3 słodkie pasty kanapkowe

3 słodkie pasty kanapkowe

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania15 min

Przygotowanie

    Trzy pasty kanapkowe – z wiórków kokosowych, pistacji i pestek dyni. Która stanie się Twoim ulubionym dodatkiem do śniadania? Wypróbuj przepisy Pawła!

    Przygotuj:

    - malakser

    - słoiczki

    PASTA KOKOSOWA
  1. Do malaksera wsypujemy wiórki, dodajemy roztopioną białą czekoladę i stałą część mleczka kokosowego. Miksujemy. Jeśli zmiksowana masa jest za sucha, dodajemy więcej mleczka kokosowego. Dodajemy olej kokosowy i dalej miksujemy. Jeśli nadal masa jest za sucha, dodajemy mleczko kokosowe. Gdy uzyskamy właściwą konsystencję, pastę przekładamy do słoiczka.
  2. PASTA PISTACJOWA
  3. Do malaksera wrzucamy obrane z łupinek pistacje. Miksujemy je do momentu, aż zacznie wydzielać się olej. Gdy masa będzie wilgotna, dodajemy roztopioną białą czekoladę. Ponownie miksujemy do uzyskania gładkiej masy. Pastę przekładamy do słoiczka.
  4. UWAGA! Podczas miksowania należy robić przerwy, aby mikser się nie spalił.
  5. PASTA Z PESTEK DYNI
  6. Pestki dyni wrzucamy do malaksera. Miksujemy. Dodajemy pastę orzechową, miód i oliwę. Jeśli masa jest za sucha, dodajemy więcej oliwy i miodu. Jeśli masa jest za mało słodka, dodajemy więcej miodu. Pastę przekładamy do słoiczka.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal1139 kcal
Węglowodany14,7 g
Białko3,4 g
Tłuszcz5,2 g
Błonnik3,4 g

Urządzenia potrzebne do tego przepisu

Malakser

Malakser

Mikser

Mikser

Podobne przepisy