Aglio, olio e peperoncino – makaron z chili

Aglio, olio e peperoncino – makaron z chili

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania30 min

Przygotowanie

    Chcesz przygotować klasyczny makaron we włoskim stylu? Wykorzystaj przepis Karola i podaj aglio e olio z papryczką chili!

    Krok 1: GOTUJEMY MAKARON
  1. Makaron gotujemy w osolonej wodzie według wskazówek na opakowaniu.
  2. Krok 2: KROIMY I DUSIMY WARZYWA
  3. Na patelni łączymy oliwę z odrobiną wody z gotującego się makaronu. Dodajemy czosnek pokrojony w plasterki, posiekaną papryczkę chili (bez nasion) i posiekaną natkę pietruszki. Mieszamy. Doprawiamy solą.
  4. Całość dusimy ok. 7 minut, uważając, by składniki się nie usmażyły – czosnek powinien pozostać biały.
  5. Krok 3: PODAJEMY MAKARON
  6. Ugotowany makaron przekładamy na patelnię, razem z odrobiną wody po gotowaniu. Dokładnie mieszamy. Przekładamy na głębokie talerze. Z wierzchu oprószamy pieprzem.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal652,6 kcal
Węglowodany75,6 g
Białko12,8 g
Tłuszcz33,6 g
Błonnik12,8 g

Podobne przepisy