Bakłażany zapiekane z parmezanem
MC Smart

Bakłażany zapiekane z parmezanem

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania15 min

Przygotowanie

    Niezwykle aromatyczna i serowa propozycja dania dla wszystkich fanów kuchni włoskiej. Pyszne bakłażany zapiekane z sosem pomidorowym, mozzarellą i parmezanem to idealny pomysł na rodzinny obiad!

    Przygotuj:

    - termorobota MC Smart

    - żaroodporną formę o wymiarach 24 x 20 cm

    - piekarnik nagrzany do 200°C

    Krok 1: Rozdrabnianie składników
  1. Parmezan włożyć do pojemnika, rozdrabniać (z zatkniętą miarką) 10 sekund/prędkość 10 , następnie przesypać do innego naczynia. Do pojemnika włożyć bułkę, rozdrabniać (z zatkniętą miarką) 10 sekund/prędkość 10 , następnie przesypać do miski. Bazylię umyć, osuszyć, oberwać listki, włożyć je do pojemnika miksującego i rozdrabniać (z zatkniętą miarką) 20 sekund/prędkość 8 , następnie przełożyć do innego naczynia.
  2. Mozzarellę dokładnie osączyć, porwać na kawałki, włożyć do pojemnika i rozdrabniać (z zatkniętą miarką), przytrzymując przycisk turbo/1 sekundę . Przełożyć mozzarellę do innego naczynia. Opłukać pojemnik miksujący.
  3. Krok 2: Przygotowanie bakłażanów i sosu pomidorowego
  4. Bakłażany oczyścić i umyć, pokroić na plastry grubości 1 cm, włożyć do obu wkładów do gotowania na parze i posypać łącznie 1 łyżeczką soli.
  5. Szalotki obrać, przepołowić. Czosnek obrać. Oba składniki włożyć do pojemnika miksującego i rozdrabniać (z zatkniętą miarką) 10 sekund/prędkość 5 . Zgarnąć łopatką ze ścianek na dno pojemnika. Dodać oliwę z oliwek i dusić (bez miarki) szalotkę z czosnkiem, ustawiwszy program przypiekanie/2 minuty .
  6. Do składników w pojemniku dodać pomidory, 200 ml wody, 1 łyżeczkę soli, cukier oraz pieprz. Zestaw do gotowania na parze umieścić na pojemniku miksującym i gotować bakłażany na parze 20 minut/prędkość 1/120°C . Zdjąć oba wkłady, bakłażany ułożyć na papierowym ręczniku, przykryć kawałkiem ręcznika i obciążyć deseczką do krojenia.
  7. Do sosu pomidorowego dodać bazylię i gotować (bez miarki) sos 15 minut/prędkość 1/100°C .
  8. Krok 3: Zapiekanie bakłażanów
  9. Piekarnik rozgrzać do 200°C. Natłuścić żaroodporną formę (24 × 20 cm).
  10. Wnętrze formy posypać 1/3 bułki tartej, na dnie kolejno ułożyć warstwy z 1/3 bakłażanów, 1/3 parmezanu, połowy mozzarelli, 1/3 bułki tartej i 1/3 sosu pomidorowego. Na tym w tej samej kolejności ułożyć resztę składników. Na wierzchu ułożyć plastry bakłażana, polać wszystko sosem pomidorowym i posypać resztą parmezanu. Zapiekać 25 minut na środkowym poziomie piekarnika. Gotową zapiekankę lekko ostudzić i podać na ciepło.
  11. RADA

    Do tej potrawy pasuje sałata z lekkim winegretem.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal498 kcal
Węglowodany35,1 g
Białko29,1 g
Tłuszcz29 g
Błonnik29,1 g

Podobne przepisy