Batatowe frytki Kamyka

Batatowe frytki Kamyka

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania60 min

Przygotowanie

    Gdy meczowe emocje sięgają zenitu, nie można zapomnieć o przekąskach! Batatowe frytki Kamyka to patent na sycące danie w stylu kuchni Ameryki Łacińskiej. Z pewnością podbije Twoje kubki smakowe!

    PRZYGOTUJ:

    - blachę do pieczenia

    - papier do pieczenia

    - dużą miskę z zimną wodą i lodem

    - ściereczkę do wysuszenia batatów

    - patelnię

    - małe miseczki do sosów

    - piekarnik rozgrzany do temperatury 180°C (góra-dół)

    KROK 1: KROIMY BATATY
  1. Bataty obieramy, a następnie kroimy w słupki o grubości około 0,5 cm. Pokrojone bataty wrzucamy do miski z zimną wodą i lodem i zostawiamy na 20-30 minut.
  2. KROK 2: PRZYPRAWIAMY BATATY
  3. Bataty wyjmujemy z wody i osuszamy ściereczką. Wrzucamy do suchej miski, dodajemy 2 łyżki oliwy z oliwek i dokładnie mieszamy, aby całe pokryły się oliwą.
  4. W małej miseczce mieszamy 2 łyżki skrobi ziemniaczanej i 2 łyżki słodkiej papryki. Gotową mieszanką posypujemy bataty i dokładnie mieszamy.
  5. KROK 3: PIECZEMY FRYTKI
  6. Przekładamy bataty na blachę wyłożoną papierem do pieczenia, tak aby się ze sobą nie stykały (najlepiej układać jeden kawełk obok drugiego, w rządkach). Wkładamy je do piekarnika na 25 minut i po tym czasie sprawdzamy, czy się zarumieniły. Jeśli tak, to wyciągamy je z piekarnika, a jeśli nie, to zostawiamy, aż się zarumienią.
  7. KROK 4: SMAŻYMY BOCZEK
  8. W tym czasie boczek kroimy w kostkę i przesmażamy go na patelni, na łyżce oleju, aż się zrumieni. Następnie odcedzamy olej. Szczypiorek drobno kroimy.
  9. KROK 5: PODAJEMY DANIE
  10. Bataty wykładamy na talerz i solimy. Posypujemy boczkiem i szczypiorkiem. Serwujemy z ketchupem i majonezem podanymi w małych miseczkach.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal915,05 kcal
Węglowodany97,2 g
Białko17,3 g
Tłuszcz50,4 g
Błonnik15,3 g

Podobne przepisy