Bruschetta z awokado i krewetkami na ostro

Bruschetta z awokado i krewetkami na ostro

TrudnośćŚredni
Czas gotowania60 min

Przygotowanie

    Masz ochotę na szybką i aromatyczną przekąskę? Wypróbuj bruschettę, na której królują krewetki i awokado!

    KROK 1: MARYNUJEMY KREWETKI
  1. Surowe krewetki wrzucamy do wrzącej i osolonej wody i gotujemy ok. 4 minuty. Papryczkę chili oczyszczamy i pozbawiamy pestek. Szalotkę i 1 ząbek czosnku obieramy, wszystko drobno siekamy. Ugotowane krewetki osuszamy i grubo siekamy. Mieszamy z chili, szalotką, czosnkiem i sokiem z limonki, doprawiamy solą. Marynujemy w lodówce co najmniej przez 30 minut.
  2. KROK 2: ŁĄCZYMY KREWETKI Z POZOSTAŁYMI SKŁADNIKAMI
  3. Rzodkiewki oczyszczamy i kroimy w drobną kostkę. Kolendrę myjemy, otrząsamy do sucha, listki obrywamy i siekamy. Awokado obieramy, pozbawiamy pestki i kroimy w drobną kostkę. Wszystkie składniki dodajemy do krewetek i doprawiamy do smaku.
  4. KROK 3: SMAŻYMY KROMKI BAGIETKI
  5. Pozostały czosnek obieramy i podsmażamy na oliwie na dużej patelni. Następnie czosnek wyjmujemy i na gorącej oliwie smażymy kromki pieczywa – z obu stron, aż będą chrupiące. Limonkę kroimy na plasterki. Sałatkę z krewetek rozkładamy na kromkach chleba i podajemy od razu wraz z plasterkami limonki.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal129,4 kcal
Węglowodany12,4 g
Białko3,9 g
Tłuszcz7,7 g
Błonnik3,9 g

Podobne przepisy