Burger z sandaczem z sosem z kaparów

Burger z sandaczem z sosem z kaparów

TrudnośćŚredni
Czas gotowania40 min

Przygotowanie

    Oryginalny sposób na domowe burgery. W wersji z rybą i majonezowym sosem kaparowym zaskoczą niejednego fana kanapek!

  1. Majonez, natkę pietruszki, sok z cytryny i posiekane kapary mieszamy razem i odstawiamy.
  2. Umyte i osuszone filety obtaczamy w mące wymieszanej z solą oraz ostrą papryką. Nadmiar mąki strząsamy.
  3. Na patelni rozgrzewamy masło i olej rzepakowy. Rybę smażymy z dwóch stron po kilka minut.
  4. Bułki przekrawamy w poprzek, spodnią część smarujemy sosem, układamy na niej po 2 listki sałaty lodowej oraz po 1 usmażonym filecie. Na wierzch nakładamy odrobinę sosu i przykrywamy drugą częścią bułki.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal729,8 kcal
Węglowodany49,1 g
Białko75,5 g
Tłuszcz25,6 g
Błonnik75,5 g

Podobne przepisy