Chleb orkiszowy
MC Smart

Chleb orkiszowy

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania15 min

Przygotowanie

    Niezwykle prosty w przygotowaniu i sycący chleb orkiszowy z dodatkiem ziaren. Idealny do przygotowania kanapek dla całej rodziny.

    Przygotuj:

    - termorobota MC Smart

    - keksówkę

    - piekarnik rozgrzany do temperatury 200°C

    KROK 1: WYRABIANIE CIASTA
  1. Mąkę orkiszową, 1 łyżeczkę soli, drożdże suszone, miód, olej i 300 ml letniej wody wyrabiać (z zatkniętą miarką) w pojemniku miksującym, ustawiwszy program ugniatanie. Wsypać 50 g mieszanki ziaren i wyrabiać ciasto, ustawiwszy (z zatkniętą miarką) mieszanie/10 sekund/ prędkość 3. Ciasto może być jeszcze lekko kleiste, lecz powinno dobrze odchodzić od ścianek pojemnika.
  2. KROK 2: FORMOWANIE I WYRASTANIE CHLEBA
  3. Formę keksową cienko posmarować tłuszczem i posypać otrębami albo bułką tartą.
  4. Napełnić ją ciastem i postukać nią kilkakrotnie o blat stołu, żeby dokładnie wypełniło rogi formy. Przykryć czystą ściereczką do naczyń i umieścić w ciepłym miejscu bez przeciągów na 1 godzinę, żeby ciasto całkowicie wypełniło formę.
  5. KROK 3: PIECZENIE CHLEBA
  6. Żółtko rozmącić z mlekiem, posmarować tym wierzch chleba, posypać pozostałymi ziarnami, piec ok. 40 minut. Upieczony powinien wydawać głuchy dźwięk, gdy postuka się go łyżką.
  7. Chleb wyjąć z piekarnika, lekko ostudzić w formie, następnie odłożyć do całkowitego ostygnięcia.
  8. RADY

    Ten chleb można upiec także z mąki żytniej (typ 1150) albo ciemnej mąki pszennej (typ 1050).

    Użyte ziarna także można dowolnie zastępować innymi.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal246,31 kcal
Węglowodany34,2 g
Białko8,9 g
Tłuszcz8,7 g
Błonnik5,4 g

Podobne przepisy