Chlebek bezglutenowy, ryżowy

Chlebek bezglutenowy, ryżowy

TrudnośćŚredni
Czas gotowania1 h 30 min

Przygotowanie

    Lekki, smaczny i pełen ziaren – bezglutenowy chlebek z mąki ryżowej. Przygotuj ciasto według przepisu Darii i patrz, jak rośnie!

    Przygotuj

    - małą keksówkę

    - młynek

    - piekarnik rozgrzany do temperatury 200°C

    Krok 1: Przygotowujemy zaczyn
  1. Drożdże łączymy z cukrem i 5 łyżkami ciepłej wody.
  2. Krok 2: Przygotowujemy ciasto na chleb
  3. W młynku mielemy nasiona chia, lnu oraz pestki słonecznika. Mąkę przesiewamy przez sitko, dodajemy sól oraz zmielone nasiona i pestki. Dolewamy oliwę, zaczyn z drożdży i wodę. Dokładnie mieszamy i przekładamy do małej keksówki wyłożonej skropionym oliwą papierem do pieczenia.
  4. Odstawiamy na 30 minut w ciepłe miejsce do wyrośnięcia.
  5. Krok 3: Pieczemy chleb
  6. Piekarnik rozgrzewamy do 200°C. Na dolnej półce ustawiamy blaszkę wypełnioną wrzątkiem. Na środkową półkę wkładamy chlebek i pieczemy przez 30 minut.
  7. Chlebek kroimy dopiero po całkowitym wystygnięciu.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal274,1 kcal
Węglowodany47 g
Białko5,5 g
Tłuszcz7,2 g
Błonnik5,5 g

Podobne przepisy