Chrupiące skrzydełka z airfryera

Chrupiące skrzydełka z airfryera

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania20 min

Przygotowanie

    Niezwykle chrupiące skrzydełka z airfryera w aromatycznym i lekko pikantnym sosie w stylu azjatyckim. To idealny pomysł na pyszny i szybki w przygotowaniu obiad.

    PRZYGOTUJ:

    - airfryera

    KROK 1: PIECZEMY SKRZYDEŁKA
  1. Skrzydełka obtaczamy w mące oraz soli i pieprzu. Przekładamy mięso do airfryera i pieczemy przez 10 minut w temperaturze 220°C. Po pierwszych 10 minutach pieczenia skrzydełka mieszamy i pieczemy przez kolejne 8-10 minut w tej samej temperaturze.
  2. KROK 2: PRZYGOTOWUJEMY SOS
  3. Imbir bardzo drobno siekamy i przekładamy do miski. Następnie ścieramy do niej skórkę i wyciskamy sok z limonki. Do miski dodajemy pozostałe składniki i całość dokładnie mieszamy.
  4. KROK 3: PODAJEMY SKRZYDEŁKA
  5. Siekamy szczypior. Upieczone skrzydełka obtaczamy w sosie, przekładamy na talerze i oprószamy sezamem oraz szczypiorem.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal483,4 kcal
Węglowodany16,8 g
Białko38,5 g
Tłuszcz28,4 g
Błonnik0,3 g

Podobne przepisy