Cukinia w koperkowej marynacie

Cukinia w koperkowej marynacie

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania30 min

Przygotowanie

    Nie tylko ogórki lubią koperek! Sprawdź, jak jego smak komponuje się z cukinią. Dzięki temu przepisowi w długie zimowe dni chętnie wrócisz do słoików pełnych letnich smaków.

    Przygotuj:

    - słoik o pojemności ok. 900 ml

    - sitko

    KROK 1: PRZYGOTOWUJEMY SKŁADNIKI
  1. Cukinię kroimy w plastry. Cebulę siekamy w krążki, a czosnek w plasterki. Cukinię skrapiamy sokiem z cytryny, posypujemy odrobiną soli i odsączamy na sicie.
  2. KROK 2: WYPEŁNIAMY SŁOIKI
  3. Czosnek, cebulę, cukinię i koperek układamy w słoikach.
  4. KROK 3: ZALEWAMY WARZYWA MARYNATĄ
  5. Zagotowujemy wodę z przyprawami i octem. Lekko ostudzoną marynatą zalewamy cukinię w słoikach. Zakręcamy, pasteryzujemy około 10 minut.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal138,14 kcal
Węglowodany28,9 g
Białko1,9 g
Tłuszcz0,7 g
Błonnik1,7 g

Podobne przepisy