Ćwikła — domowa ćwikła z chrzanem

Ćwikła — domowa ćwikła z chrzanem

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania2 h 25 min

Przygotowanie

    Domowa ćwikła z chrzanem to obowiązkowa pozycja obiadowa w wielu domach. To tradycyjne, polskie połączenie buraków i chrzanu jest pyszne, pełnowartościowe i idealnie komponuje się z wieloma potrawami. Nasz przepis pozwoli Ci w prosty sposób przygotować ćwikłę, tak jak robiła to babcia!

    PRZYGOTUJ:

    - tarkę o małych oczkach

    - garnek o pojemności co najmniej 3 l

    - rękawiczki jednorazowe

    - 2 słoiki o pojemności 500 g

    - dużą miskę

    - sito o drobnych oczkach

    KROK 1: GOTUJEMY BURAKI
  1. Buraki myjemy i gotujemy bez obierania w wodzie, aż zmiękną. Zwykle trwa to ok. 1-1,5 godziny. Po ugotowaniu studzimy je.
  2. KROK 2: OBIERAMY I ŚCIERAMY BURAKI
  3. Zakładamy rękawiczki i zaczynamy obierać buraki. Gdy wszystkie są już obrane, przechodzimy do ścierania ich na tarce wprost do miski. Delikatnie odsączamy starte buraki z nadmiaru soku na sitku. Wkładamy je z powrotem do miski.
  4. KROK 3: ŚCIERAMY CHRZAN
  5. Chrzan obieramy i również ścieramy wprost do buraków.
  6. KROK 4: DOPRAWIAMY BURACZKI
  7. Do buraków dodajemy wszystkie przyprawy i ocet, a następnie porządnie mieszamy.
  8. KROK 5: CHŁODZIMY BURACZKI
  9. Miskę z buraczkami wstawiamy do lodówki na 2 godziny.
  10. KROK 6: PRZEKŁADAMY BURACZKI DO SŁOIKÓW
  11. Do czystych, wyparzonych słoików przekładamy buraczki. Słoiki zakręcamy i pasteryzujemy we wrzątku przez 4-5 minut od zagotowania się wody. Po wystudzeniu słoików buraczki są już gotowe!

Wartości odżywcze w porcji

Kcal114,34 kcal
Węglowodany32 g
Białko5,2 g
Tłuszcz0,6 g
Błonnik5,6 g

Podobne przepisy