Czerwona kapusta na ciepło

Czerwona kapusta na ciepło

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania60 min

Przygotowanie

    Czerwona kapusta na ciepło to tradycyjny, aromatyczny dodatek do mięs. Delikatnie duszona kapusta z jabłkami i cytrynowym sokiem zachwyca smakiem i prostotą wykonania. Przygotuj ją z nami!

    Przygotuj:

    - patelnia

    - średni rondelek

    - deska do krojenia

    Krok 1: Smażymy cebulę
  1. Obieramy cebulę i kroimy ją w drobną kostkę. Podsmażamy na maśle na patelni przez kilka minut, aż się zeszkli, a następnie przekładamy do rondelka.
  2. Krok 2: Przygotowanie kapusty
  3. Usuwamy wierzchnie liście kapusty, dzielimy ją na pół i dokładnie szatkujemy. Przekładamy do rondelka do cebuli.
  4. Krok 3: Dodajemy wodę i sok z cytryny
  5. Wlewamy wodę i wyciskamy sok z cytryny. Całość dusimy pod przykryciem na średnim ogniu przez około 25-30 minut, mieszając co kilka minut.
  6. Krok 4: Dodajemy jabłka i przyprawy
  7. Obieramy jabłka, usuwamy gniazda nasienne i kroimy w kostkę o wymiarach około 1 cm. Dodajemy do kapusty razem z pieprzem, cukrem i solą. Mieszamy i dusimy jeszcze kilka minut.
  8. Krok 5: Podajemy kapustę
  9. Po ugotowaniu wyłączamy ogień. Możemy dodać łyżkę oleju rzepakowego według uznania i delikatnie wymieszać. Podajemy na ciepło jako dodatek do dań obiadowych.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal81,09 kcal
Węglowodany15,8 g
Białko2 g
Tłuszcz1,3 g
Błonnik3,8 g

Podobne przepisy