Deser jogurtowo-truskawkowy

Deser jogurtowo-truskawkowy

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania30 min

Przygotowanie

    Lekki deser na bazie gęstego jogurtu naturalnego i owoców. Smakuje wybornie, a jego przygotowanie zajmuje tylko chwilę!

    Delikatna galaretka jogurtowa
  1. Do miski przelewamy jogurt, dodajemy cukier puder (dodatek cukru nie jest konieczny, można dodać w zamian słodzik lub nie słodzić), mieszamy. Żelatynę moczymy w 50 ml mleka i rozpuszczamy ją w kuchence mikrofalowej. Podgrzany roztwór łączymy z pozostałym mlekiem i dodajemy do jogurtu.
  2. Masę jogurtową wlewamy do naczyń deserowych (kieliszki, salaterki, pucharki). Chłodzimy w lodówce około 2 godziny, do całkowitego stężenia.
  3. Żelka truskawkowa
  4. Truskawki miksujemy z sokiem z limonki i, opcjonalnie, cukrem pudrem. Żelatynę moczymy w wodzie i rozpuszczamy w kuchence mikrofalowej, łączymy z truskawkami.
  5. Żelkę wylewamy równą warstwą na galaretkę z jogurtu, chłodzimy w lodówce około 40 minut.
  6. Deser dekorujemy pomarańczą i kiwi pokrojonymi w plastry oraz patyczkami czekoladowymi.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal159 kcal
Węglowodany21,3 g
Białko9,7 g
Tłuszcz4,4 g
Błonnik9,7 g

Podobne przepisy