Domowy chleb tostowy z masłem orzechowym i bananami

Domowy chleb tostowy z masłem orzechowym i bananami

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania2 h 0 min

Przygotowanie

    By tosty na słodko smakowały tak, jak lubisz, przygotuj je od podstaw! Ułatwi Ci to przepis Karola na domowy chleb tostowy – idealny na śniadanie dla najmłodszych smakoszy!

    Przygotuj

    - keksówkę

    - robot wielofunkcyjny

    - ściereczkę

    - piekarnik rozgrzany do temperatury 180°C (z funkcją grzania góra-dół)

    - folię spożywczą

    - tarkę o drobnych oczkach

    Krok 1: PRZYGOTOWUJEMY ROZCZYN DROŻDŻOWY
  1. Drożdże łączymy w misce z cukrem i odrobiną ciepłej (ale nie gorącej) wody. Mieszamy, aż cukier się rozpuści. Dolewamy resztę wody i ponownie mieszamy.
  2. Krok 2: WYRABIAMY CIASTO
  3. Mąkę łączymy w naczyniu robota z drożdżowym rozczynem. Dodajemy sól i wyrabiamy na średnich obrotach do uzyskania gładkiego, jednolitego ciasta. W trakcie wyrabiania dolewamy oliwę.
  4. Na dno miski wysypujemy mąkę i przekładamy do niej ciasto. Przykrywamy ściereczką i odstawiamy w ciepłe miejsce, by podwoiło swoją objętość.
  5. Krok 3: ZAGNIATAMY CIASTO
  6. Ciasto przekładamy na blat oprószony mąką, zagniatamy. Przekładamy do foremki wysmarowanej oliwą i oprószonej mąką. Ponownie nakrywamy ściereczką i odstawiamy do wyrośnięcia w ciepłe miejsce.
  7. Krok 4: PIECZEMY CHLEB
  8. Ciasto pieczemy ok. 25-30 minut w piekarniku rozgrzanym do temperatury 180°C z funkcją grzania góra-dół.
  9. Po upieczeniu wyciągamy z formy i przekładamy na kratkę piekarnikową. Przykrywamy ściereczką i studzimy.
  10. Gdy chleb zupełnie wystygnie, zawijamy go w folię spożywczą i odkładamy na ok. 15-30 minut, by nabrał miękkości pieczywa tostowego.
  11. Krok 5: SKŁADAMY KANAPKI
  12. Banany obieramy ze skórki, kroimy w cienkie plastry i rozkładamy na talerzu. Oprószamy skórką z cytryny i skrapiamy wyciśniętym z niej sokiem.
  13. Kroimy 4 kromki chleba o grubości ok. 1 cm. Każdą kromkę smarujemy masłem orzechowym, a na dwóch układamy banany. Kanapki składamy, lekko dociskamy.
  14. Krok 6: OPIEKAMY TOSTY
  15. Patelnię rozgrzewamy i rozpuszczamy na niej masło. Kanapki opiekamy z obu stron na złoty kolor.
  16. Tosty przekrawamy ukośnie na pół, układamy na talerzu i polewamy miodem.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal320,76 kcal
Węglowodany60,2 g
Białko8,7 g
Tłuszcz4,6 g
Błonnik4,4 g

Podobne przepisy