Duszone żeberka – przepis

Duszone żeberka – przepis

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania6 h 25 min

Przygotowanie

    Żeberka duszone w sosie własnym to danie, które zachwyca wyjątkowym smakiem i boskim aromatem rozchodzącym się po całej kuchni podczas ich przygotowywania. Duszenie żeberek pozwala zachować ich soczystość i miękkość, jednocześnie wzbogacając ich smak różnorodnymi dodatkami. Jak zrobić pyszne duszone żeberka? Odkryj przepis Kuchni Lidla na to klasyczne danie!

    PRZYGOTUJ:

    - szeroką miskę

    - naczynie żaroodporne o pojemności co najmniej 2 litrów

    - szczypce

    - miseczkę

    PRZYGOTUJ WCZEŚNIEJ:
  1. Oczyszczone i pokrojone w mniejsze kawałki żeberka namocz w solance przygotowanej z wrzątku wymieszanego z 7,5 łyżki soli i 2 litrami wody. Pozostaw mięso w solance na co najmniej 4 godziny, a potem wyciągnij i osusz je.
  2. KROK 1: DOPRAWIAMY ŻEBERKA
  3. Do miseczki dodaj paprykę, suszony majeranek, sos sojowy i 1/3 łyżeczki soli. Dodaj także 1 łyżkę oleju i wszystko ze sobą wymieszaj. Żeberka włóż ponownie do miski, a następnie natrzyj je mieszanką przypraw. Odstaw na bok.
  4. KROK 2: PRZYGOTOWUJEMY RESZTĘ SKŁADNIKÓW
  5. Cebulę i czosnek obierz z łupin, a następnie drobno posiekaj.
  6. KROK 3: SMAŻYMY SKŁADNIKI
  7. Ustaw naczynie żaroodporne na kuchence i ustaw średni ogień. Rozgrzej pozostałą ilość oleju i rozgrzej go. Podsmaż na nim cebulę oraz czosnek.
  8. KROK 4: PODSMAŻAMY ŻEBERKA
  9. Do szklistej cebuli i czosnku dodaj żeberka. Smaż je po 4-5 minut na stronę i potem przewróć je na kolejną. Obsmażone żeberka dopraw 2/3 łyżeczki soli.
  10. KROK 5: DODAJEMY WODĘ
  11. Dodaj litr wody do rumianych żeberek, a następnie dodaj do nich także liść laurowy i ziele angielskie. Przykryj naczynie pokrywką.
  12. KROK 6: DUSIMY ŻEBERKA
  13. Żeberka duś przez ok. 1,5 godziny. Mięso będzie gotowe, gdy zmięknie i z łatwością będzie oddzielać się od kości. Pod koniec gotowania dodaj do sosu odrobinę wymieszanej z wodą mąki, aby lekko go zagęścić. Sos po kilku minutach powinien zgęstnieć. Gotowe żeberka podawaj na ciepło z ulubionymi dodatkami. Życzymy smacznego!

Wartości odżywcze w porcji

Kcal1021,9 kcal
Węglowodany23,4 g
Białko66,2 g
Tłuszcz76,4 g
Błonnik2,4 g

Podobne przepisy