Empanadas z mielonym mięsem

Empanadas z mielonym mięsem

TrudnośćŚredni
Czas gotowania40 min

Przygotowanie

    Wypróbujcie przepis na popularne w Ameryce Południowej pierożki empanadas. Wyrazisty, ostry smak farszu z mielonego mięsa, warzyw i przypraw w połączeniu z wyśmienitym guacamole zachwyci każdego. Do dzieła!

    Przygotuj:

    - stolnicę

    - wałek

    - okrągłą foremkę do wycinania ciasta – ok. 7-9 cm

    - ręcznik papierowy

    KROK 1: PRZYGOTOWUJEMY CIASTO
  1. Do miski wsypujemy mąkę pszenną i dodajemy żółtka jajek, sól oraz kwaśną śmietanę 18%. Całość mieszamy. Posypujemy mąką stolnicę i ugniatamy dokładnie ciasto. Dodajemy kilka kropel octu spirytusowego. Ciasto wkładamy na 10-15 minut do lodówki.
  2. KROK 2: PRZYGOTOWUJEMY FARSZ
  3. Mielone mięso smażymy na rozgrzanym oleju, co jakiś czas mieszając, przez ok. 10-15 minut. Następnie do mięsa dodajemy sól i pieprz, posiekany czosnek i papryczkę chili, a także trochę marynowanych zielonych papryczek jalapeño oraz odsączoną czerwoną fasolę. Następnie dorzucamy do całości pomidory pelati i kukurydzę z puszki. Wszystko mieszamy i nadal podsmażamy. Kolendrę drobno siekamy. Całość doprawiamy kolendrą, sokiem z limonki i jej startą skórką. Mieszamy na patelni. Gotowy farsz studzimy.
  4. KROK 3: PRZYGOTOWUJEMY PIEROŻKI EMPANADAS
  5. Wyjmujemy ciasto z lodówki. Stolnicę obsypujemy mąką i wałkujemy ciasto. Z posypanego mąką ciasta za pomocą formy wycinamy koła. Skrapiamy je odrobiną wody, a na ich środek wykładamy farsz. Formujemy pierożki. W garnku rozgrzewamy olej. Empanadas smażymy w głębokim oleju mniej więcej 1,5-2 minuty, aż ciasto się zarumieni. Gotowe wyjmujemy z garnka i kładziemy na ręcznik papierowy, by odsączyć je z oleju.
  6. WSKAZÓWKA: temperatura oleju nie może być za wysoka, po wrzuceniu do garnka pierożki muszą zacząć się od razu smażyć.
  7. KROK 4: PRZYGOTOWUJEMY GUACAMOLE
  8. Rozcinamy awokado na pół, usuwamy pestkę i wyjmujemy miąższ widelcem na talerz. Siekamy drobno czosnek i dodajemy do awokado. Przyprawiamy solą i pieprzem. Dorzucamy drobno posiekaną marynowaną zieloną papryczkę jalapeño. Skrapiamy sokiem z limonki. Całość ugniatamy i mieszamy. Przekładamy do miseczki.
  9. KROK 5: PODAJEMY DANIE
  10. Pierożki podajemy jeszcze gorące z dodatkiem guacamole.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal926,93 kcal
Węglowodany95,9 g
Białko41,2 g
Tłuszcz41,4 g
Błonnik9,2 g

Podobne przepisy