Fabada

Fabada

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania60 min

Przygotowanie

    Bardzo sycąca zupa z fasolą i chorizo to klasyczne danie w stylu iberyjskim, które świetnie sprawdzi się w roli szybkiego obiadu dla całej rodziny!

    Przygotuj wcześniej:
  1. Fasolę zalewamy wodą, odstawiamy na ok. 12 godzin. Gotujemy w tej samej wodzie, w której się moczyła. Odsączamy na sicie.
  2. Krok 1: PRZESMAŻAMY SKŁADNIKI ZUPY
  3. Cebulę pokrojoną w grubą kostkę smażymy w garnku na rozgrzanym oleju. Powinna zmięknąć, nie zmieniając koloru. Dodajemy chorizo pokrojone w plastry.
  4. Doprawiamy wędzoną papryką, słodką papryką i pieprzem. Dodajemy koncentrat pomidorowy. Przesmażamy całość, mieszając, aż smaki się połączą.
  5. Krok 2: GOTUJEMY ZUPĘ
  6. Dodajemy fasolę z odrobiną wody po gotowaniu. Całość zalewamy wywarem. Dodajemy pomidory pelati. Doprawiamy cukrem, solą i pieprzem. Mieszamy i gotujemy, aż zupa zgęstnieje.
  7. Krok 3: PODAJEMY ZUPĘ
  8. Dodajemy drobno posiekaną natkę pietruszki. Mieszamy. Zupę przelewamy do miseczek. Na wierzchu układamy marynowane papryczki.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal499,1 kcal
Węglowodany29,8 g
Białko27,4 g
Tłuszcz30,9 g
Błonnik27,4 g

Podobne przepisy