Faszerowana ryba w galarecie

Faszerowana ryba w galarecie

TrudnośćŚredni
Czas gotowania2 h 0 min

Przygotowanie

    Ryba w galarecie co roku gości na Twoim świątecznym stole? Wypróbuj przepis Karola i podaj ją w nowej odsłonie – z rodzynkami, marchewką i pietruszką!

    Przygotuj:

    - maszynkę do mielenia mięsa

    - robot wielofunkcyjny z funkcją mielenia

    - sito o drobnych oczkach

    - folię spożywczą

    - wykałaczki

    - naczynie do gotowania na parze

    - rózgę kuchenną

    - szeroki, ozdobny talerz

    Przygotuj wcześniej:
  1. Filety rybne oddziel od skóry i zmiel za pomocą maszynki do mielenia mięsa. Bułkę tartą zalej mlekiem i odstaw na ok. 15 minut, by napęczniała, a następnie odsącz z nadmiaru płynu. Rodzynki zalej gorącą wodą i odstaw na ok. 1 godzinę, by zmiękły, a następnie odcedź na sicie.
  2. Marchewkę obierz i ugotuj tak, aby zdążyła ostygnąć przed układaniem dania.
  3. Krok 1: MIELEMY SKŁADNIKI MASY RYBNEJ
  4. Zmielone mięso ryb łączymy w naczyniu robota z namoczoną w mleku bułką tartą. Doprawiamy solą, pieprzem i gałką muszkatołową. Dodajemy jajka. Całość mielemy na gładką, jednolitą i kleistą masę.
  5. Krok 2: NAMACZAMY ŻELATYNĘ I PODGRZEWAMY WYWAR
  6. Żelatynę łączymy w miseczce z zimną wodą. Mieszamy i odstawiamy, by napęczniała. Wywar rybny podgrzewamy w garnku. Dodajemy liście laurowe, ziele angielskie i ocet.
  7. Krok 3: PRZYGOTOWUJEMY MASĘ RYBNĄ
  8. Zmieloną masę rybną przekładamy do miski. Dodajemy posiekaną natkę pietruszki i rodzynki pokrojone na mniejsze kawałki (1 garść rodzynków zostawiamy do dekoracji dania). Ponownie doprawiamy solą i pieprzem. Dodajemy kaszę mannę. Całość dokładnie mieszamy.
  9. Krok 4: FORMUJEMY I GOTUJEMY MASĘ RYBNĄ
  10. Porcję masy rybnej przekładamy na arkusz folii spożywczej. Folię szczelnie zawijamy, tak by zamknąć masę w środku. Końce folii zbieramy i skręcamy, tworząc cukierek.
  11. Jeśli w zawiniętej masie pojawią się pęcherzyki powietrza, nakłuwamy folię wykałaczką i całość ponownie zawijamy w dodatkowy arkusz folii. Powinniśmy uzyskać rulonik o średnicy ok. 5-6 cm. Masę rybną w folii gotujemy na parze ok. 25-30 minut.
  12. Krok 5: PRZYGOTOWUJEMY GALARETĘ
  13. Do namoczonej żelatyny dodajemy ok. 1 łyżki wazowej gorącego wywaru rybnego. Dokładnie mieszamy za pomocą rózgi. Jeżeli na powierzchni żelatyny powstaną pęcherzyki powietrza, wyławiamy je z miseczki. Z wywaru wyławiamy liście laurowe i ziele angielskie.
  14. Żelatynę przelewamy stopniowo do lekko przestudzonego wywaru, delikatnie mieszając. Odstawiamy do wystudzenia w temperaturze pokojowej. Stygnący wywar od czasu do czasu mieszamy, by żelatyna nie osiadła na dnie garnka.
  15. Krok 6: UKŁADAMY I SCHŁADZAMY DANIE
  16. Uparowaną masę rybną w folii wyławiamy z garnka i odkładamy do przestudzenia, a następnie kroimy w plastry o szerokości ok. 1-1,5 cm. Folię usuwamy, a plastry masy rybnej układamy na szerokim, ozdobnym talerzu i odstawiamy do całkowitego wystudzenia.
  17. Pomiędzy plasterkami masy rybnej układamy ugotowaną marchewkę pokrojoną w plasterki i namoczone w wodzie, odsączone rodzynki.
  18. Rybę z dodatkami zalewamy wystudzonym wywarem z żelatyną, tak by płyn w całości przykrył rybne plasterki. Całość wkładamy do lodówki do całkowitego zestalenia się galarety (na minimum 30 minut).
  19. Krok 7: DEKORUJEMY I PODAJEMY DANIE
  20. Natkę pietruszki łączymy w misce z oliwą z oliwek i octem. Mieszamy. Zestaloną rybę dekorujemy tuż przed podaniem na stół.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal404,5 kcal
Węglowodany30,2 g
Białko52,1 g
Tłuszcz8,9 g
Błonnik52,1 g

Podobne przepisy