Flaki wołowe

Flaki wołowe

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania3 h 25 min

Przygotowanie

    Flaki wołowe to tradycyjna polska zupa, która od wieków gości na polskich stołach, szczególnie w te chłodniejsze dni. To danie o charakterystycznym smaku, które zachwyca głębią aromatów i bogactwem przypraw. Przygotowanie flaków wymaga cierpliwości, ale efekt jest tego wart. Zrób z nami pyszne flaki wołowe!

    PRZYGOTUJ:

    - garnek o pojemności co najmniej 6 l

    - garnek o pojemności co najmniej 4 l

    - sito o średnich oczkach

    - łyżkę cedzakową

    - małą patelnię

    BULION:KROK 1: PRZYGOTOWUJEMY BAZĘ
  1. Warzywa myjemy i obieramy. Przekrawamy na pół i wrzucamy do garnka. Dodajemy także karczek wołowy i zalewamy wszystko wodą. Ustawiamy na kuchence na średnim ogniu.
  2. KROK 2: DODAJEMY PRZYPRAWY
  3. Doprawiamy bulion solą, listkami laurowymi i zielem. Gotujemy bulion przez 2 godziny. Co jakiś czas zbieramy szumowiny, które powstały na powierzchni wywaru.
  4. RESZTA SKŁADNIKÓW:KROK 3: PRZYGOTOWUJEMY FLAKI
  5. Flaki oczyszczamy i płuczemy pod zimną wodą, a potem wkładamy je do mniejszego garnka i zalewam wodą.
  6. KROK 4: OBGOTOWUJEMY FLAKI
  7. Ustawiamy garnek z flaczkami na kuchence i gotujemy przez 8 minut. Po ugotowaniu odcedzamy na sicie i kroimy na drobniejsze kawałki.
  8. KROK 5: WYCIĄGAMY MIĘSO I WARZYWA Z BULIONU
  9. Gdy bulion nabierze smaku i aromatu, wyciągamy z niego wszystkie składniki. Marchew i pietruszkę kroimy w kostkę. Karczek odkładamy na bok.
  10. KROK 6: DODAJEMY FLAKI
  11. Obgotowane flaki dodajemy do garnka z bulionem. Gotujemy przez 15 minut.
  12. KROK 7: DODAJEMY MARCHEW I PIETRUSZKĘ
  13. Wrzucamy do garnka z bulionem także marchew oraz pietruszkę. Mieszamy i gotujemy na małym ogniu.
  14. KROK 8: DODAJEMY KARCZEK
  15. Karczek rozdrabniamy i wrzucamy do gotującego się bulionu. Gotujemy przez kolejne 5 minut.
  16. KROK 9: DOPRAWIAMY ZUPĘ
  17. Dodajemy do zupy resztę przypraw i mieszamy. Gotujemy jeszcze przez kilka minut.
  18. ZASMAŻKA:KROK 10: PRZYRZĄDZAMY ZASMAŻKĘ
  19. Na patelni rozgrzewamy masło i dodajemy mąkę. Mieszamy, aż utworzy się gęsta zasmażka.
  20. KROK 11: DODAJEMY ZASMAŻKĘ DO ZUPY
  21. Gotową, ciepłą zasmażkę dodajemy do zupy i gotujemy przez kolejne 10 minut. Flaczki podajemy ciepłe z dodatkiem pieczywa.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal473,94 kcal
Węglowodany21,3 g
Białko34,9 g
Tłuszcz25 g
Błonnik4,3 g

Podobne przepisy