Gołąbki wigilijne

Gołąbki wigilijne

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania1 h 35 min

Przygotowanie

    Gołąbki wigilijne z kaszą i grzybami to potrawa, która często gości na świątecznym stole w naszych domach. Ta bezmięsna potrawa bazująca na grzybach leśnych i kaszy stanowi lekką, ale jednocześnie sycącą alternatywę dla klasycznych gołąbków. Jak je zrobić? Odkryj nasz przepis!

    Przygotuj:

    - garnek o pojemności co najmniej 5 l

    - rondelek

    - miseczkę

    - naczynie żaroodporne

    - patelnię

    Przygotuj wcześniej:
  1. Grzyby suszone wkładamy do miseczki i zalewamy je wrzątkiem. Odstawiamy je na godzinę, aby zmiękły.
  2. KROK 1: PRZYGOTOWUJEMY KAPUSTĘ
  3. Do dużego garnka wlewamy wodę i zagotowujemy ją. Po chwili solimy wodę ½ łyżeczki soli. Kapustę myjemy i zdejmujemy z niej liście (wierzchnie liście odkładamy na później). Potem sparzamy liście we wrzątku (przez ok. 5-6 minut). Wycinamy z liści zgrubiałe części i głąb.
  4. KROK 2: GOTUJEMY KASZĘ
  5. Do mniejszego rondelka wlewamy wodę i gotujemy kaszę zgodnie z instrukcją na opakowaniu w osolonej wodzie (⅓ łyżeczki soli wystarczy).
  6. KROK 3: PRZYGOTOWUJEMY CEBULĘ Z GRZYBAMI
  7. Pieczarki myjemy i drobno kroimy. Cebulę obieramy z łupiny i kroimy w drobną kostkę. Suszone grzyby odciskamy z wody i również drobno kroimy (wodę zostawiamy w miseczce).
  8. KROK 4: SMAŻYMY SKŁADNIKI
  9. Na patelni rozgrzewamy olej, a następnie smażymy na niej cebulę. Gdy się zeszkli, dodajemy do niej pieczarki i suszone grzyby. Mieszamy i smażymy przez 3-4 minuty, a potem dodajemy ugotowaną kaszę i mieszamy.
  10. KROK 5: DOPRAWIAMY FARSZ
  11. Natkę myjemy, osuszamy i siekamy, a potem dorzucamy do farszu na patelni. Dodajemy też majeranek, pieprz i resztę soli. Mieszamy i podsmażamy jeszcze przez kilka minut. Gotowy farsz ściągamy z kuchenki i delikatnie go studzimy. Piekarnik rozgrzewamy do 180°C.
  12. KROK 6: NADZIEWAMY GOŁĄBKI
  13. Na każdy liść kapusty nakładamy farsz, a potem zawijamy boki do środka i zwijamy gołąbek dość ciasno w rulon.
  14. KROK 7: PRZEKŁADAMY GOŁĄBKI DO NACZYNIA
  15. Na dnie naczynia układamy wierzchnie liście kapusty, a potem układamy na nich gołąbki. Całość zalewamy bulionem oraz wodą z moczenia grzybów. Gołąbki przykrywamy ponownie liśćmi kapusty.
  16. KROK 8: PIECZEMY GOŁĄBKI
  17. Wsuwamy naczynie do piekarnika i pieczemy przez godzinę. Gotowe gołąbki podajemy z sosem grzybowym.
  18. SOS:
  19. Wykorzystaj sos grzybowy Kingi Paruzel lub sos grzybowy z suszonych grzybów .

Wartości odżywcze w porcji

Kcal322,43 kcal
Węglowodany65,1 g
Białko13,6 g
Tłuszcz2,4 g
Błonnik11,3 g

Podobne przepisy