Grillowane pomidory

Grillowane pomidory

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania15 min

Przygotowanie

    Banalnie prosty sposób na pyszną przekąskę lub dodatek do dań głównych. Delikatnie zgrillowane pomidory z marynatą z oliwy, czosnku i ziół prowansalskich zachwycą każdego miłośnika letnich smaków. Przygotuj z nami to szybkie i lekkie danie!

    Przygotuj:

    - miska

    - patelnia grillowa lub grill węglowy

    Krok 1: kroimy pomidory na połówki
  1. Myjemy pomidory i kroimy je na pół.
  2. Krok 2: przygotowujemy marynatę
  3. Łączymy oliwę, przeciśnięty przez praskę czosnek oraz zioła prowansalskie w misce.
  4. Krok 3: marynujemy pomidory
  5. Przekładamy pomidory do miski z marynatą, dokładnie je nią pokrywamy i odstawiamy na godzinę.
  6. Krok 4: grillujemy pomidory
  7. Układamy pomidory na patelni grillowej lub na ruszcie grilla przeciętą stroną do dołu i grillujemy z obu stron, aż staną się lekko miękkie i zarumienione.
  8. Krok 5: podajemy
  9. Przekładamy grillowane pomidory na talerz i serwujemy na ciepło. Smacznego!

Wartości odżywcze w porcji

Kcal156,75 kcal
Węglowodany9,5 g
Białko2,1 g
Tłuszcz13,2 g
Błonnik2,3 g

Podobne przepisy