Grillowane ślimaki z indyka

Grillowane ślimaki z indyka

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania25 min

Przygotowanie

    Kuszące grillowane ślimaczki z piersi indyka, skrywające w swym wnętrzu soczyste kawałki mango i plastry szynki.

    Przygotuj

    - aluminiową patelnię grillową

    - patyczki do szaszłyków (drewniane lub metalowe)

    Mango obieramy, połowę owocu kroimy na cienkie plasterki. Drewniane patyczki do szaszłyków moczymy w zimnej wodzie. Filety myjemy, osuszamy, rozbijamy na płasko, na każdym układamy po jednym plasterku szynki. Obkładamy plastrami mango i posypujemy oberwanymi listkami pietruszki. Filety zwijamy, kroimy w poprzek na kawałki o grubości ok. 1-2 cm i wbijamy po 3-4 na (osączone) patyczki do szaszłyków. Skrapiamy olejem, doprawiamy solą i pieprzem. Smażymy na aluminiowej patelni grillowej przez 10-12 minut.

    Pozostały miąższ mango miksujemy, mieszamy ze śmietaną i doprawiamy solą, pieprzem, curry i sokiem z cytryny. Podajemy jako dip do szaszłyków.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal344,1 kcal
Węglowodany21,3 g
Białko34,8 g
Tłuszcz14,4 g
Błonnik34,8 g

Podobne przepisy