Grillowane tofu na bagietce z ziarnami

Przygotowanie

Tofu na bagietce to wyśmienite połączenie i smaczna przekąska. Spróbuj koniecznie!

PRZYGOTUJ

- 2 patelnie grillowe

- tofu powinno marynować się przez całą noc

KROK 1: PRZYGOTOWUJEMY MARYNATĘ
1. Wszystkie składniki marynaty dokładnie mieszamy.
KROK 2: MARYNUJEMY TOFU
2. Tofu kroimy na grube plastry, zalewamy marynatą i odstawiamy do lodówki na kilka godzin lub na noc.
KROK 3: GRILLUJEMY TOFU I BAGIETKI
3. Rozgrzewamy patelnie grillowe. Tę, na której będziemy grillować tofu, smarujemy oliwą. Bagietkę kroimy na 4 części, nacieramy czosnkiem i skrapiamy oliwą. Na rozgrzane patelnie kładziemy tofu i bagietkę. Grillujemy do momentu, aż nabiorą złotego koloru.
4. Na bagietce układamy liście sałaty i tofu. Posypujemy świeżymi ziołami.