Grochówka z kiszoną kapustą
MC Smart

Grochówka z kiszoną kapustą

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania20 min

Przygotowanie

    Połączenie klasycznej grochówki z kiszoną kapustą to zupa, którą zapamiętasz na długo! Wypróbuj przepis i sprawdź, jak ta zupa świetnie smakuje.

    Przygotuj:

    - termorobota MC Smart

    KROK 1: SMAŻYMY BOCZEK
  1. Boczek kroimy w kostkę i przekładamy do pojemnika miksującego. Następnie podsmażamy go, bez pokrywy, używając programu przypiekanie / temperatura 130°C / czas 14 minut / obroty 1 . Gotowy boczek przekładamy do miseczki.
  2. WSKAZÓWKA! Gdyby boczek nie był złocisty, możemy podsmażać go przez kolejne 5 minut.
  3. KROK 2: SIEKAMY KAPUSTĘ
  4. Kiszoną kapustę opłukujemy na sitku i siekamy w termorobocie MC Smart, używając programu gotowanie wg własnych ustawień / czas 10 sekund / obroty 5 . Rozdrobnioną kapustę przekładamy do miski.
  5. KROK 3: SIEKAMY ZIEMNIAKI
  6. Ziemniaki obieramy i kroimy w ćwiartki. Następnie przekładamy je do pojemnika miksującego i siekamy, wykorzystując program gotowanie wg własnych ustawień / czas 4 sekundy / obroty 6 . Tak przygotowane ziemniaki również przekładamy do miski.
  7. KROK 4: SIEKAMY POZOSTAŁE WARZYWA
  8. Cebulę kroimy w ćwiartki i siekamy, używając programu gotowanie wg własnych ustawień / czas 5 sekund / obroty 5 . Marchewkę, selera, pietruszkę i pora kroimy na 2-centymetrowe kawałki i dodajemy do posiekanej cebuli. Całość ponownie rozdrabniamy, wykorzystując program gotowanie wg własnych ustawień / czas 3 sekundy / obroty 6 .
  9. KROK 5: PODSMAŻAMY WARZYWA
  10. Do podsmażonych warzyw dodajemy masło i wszystko podsmażamy, bez miarki w pokrywie, wykorzystując program przypiekanie / temperatura 120°C / czas 5 minut / obroty 1 .
  11. KROK 6: GOTUJEMY ZUPĘ
  12. Łuskany groch dokładnie płuczemy. Do pojemnika miksującego z warzywami wlewamy bulion i dodajemy groch. Zupę gotujemy, używając programu gotowanie wg własnych ustawień / temperatura 100°C / czas 35 minut / obroty w lewo .
  13. KROK 7: GOTUJEMY ZIEMNIAKI
  14. Do gotującej się zupy dodajemy ziemniaki i całość gotujemy ponownie, wykorzystując program gotowanie wg własnych ustawień / temperatura 100°C / czas 10 minut / obroty w lewo.
  15. KROK 8: GOTUJEMY ZUPĘ Z BOCZKIEM I KAPUSTĄ
  16. Na koniec do zupy dodajemy kapustę, boczek, majeranek oraz sól i pieprz do smaku. Całość gotujemy, używając programu gotowanie wg własnych ustawień / temperatura 100°C / czas 10 minut / obroty w lewo .
  17. WSKAZÓWKA! Gotową zupę możemy podawać oprószoną drobno posiekaną pietruszką.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal380,48 kcal
Węglowodany38,7 g
Białko12,8 g
Tłuszcz19,9 g
Błonnik7,6 g

Podobne przepisy