Grzanki z tapenadą - pastą z oliwek

Grzanki z tapenadą - pastą z oliwek

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania15 min

Przygotowanie

    Złociste i chrupiące kawałki bagietki z aromatyczną pastą z oliwek, czosnku, kaparów i pietruszki. Idealne na przekąskę!

  1. Pietruszkę myjemy i osuszamy, liście obrywamy. Miksujemy z oliwkami, kaparami i 3 łyżkami oliwy na niezbyt gładką masę. Czosnek obieramy, wyciskamy, doprawiamy solą i pieprzem.
  2. Kromki bagietki smażymy na pozostałej gorącej oliwie na dużej patelni przez 2-3 minuty z każdej strony i podajemy z pastą.
  3. Wskazówki : podajemy z mocnym czerwonym winem hiszpańskim lub dobrze schłodzonym winem Cava. Zamiast bagietki możemy również użyć tostów.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal303,7 kcal
Węglowodany32,7 g
Białko5,8 g
Tłuszcz17,1 g
Błonnik5,8 g

Podobne przepisy