Grzybowy sos pieczeniowy
MC Smart

Grzybowy sos pieczeniowy

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania30 min

Przygotowanie

    Aromatyczny wegański grzybowy sos pieczeniowy, który będzie idealnym dodatkiem do wielu dań. Sprawdź, jak prosto go przygotować, i odmień swoje obiady!

    Przygotuj:

    - głęboką patelnię

    - sitko o drobnych oczkach

    Przygotuj wcześniej:
  1. Wodę zagotuj, aby w momencie zalania grzybów była gorąca.
  2. KROK 1: PRZYGOTOWUJEMY SKŁADNIKI
  3. Suszone grzyby zalewamy wrzątkiem. Marchewkę, seler naciowy, pietruszkę i cebulę kroimy w drobną kostkę. Pieczarki kroimy w ćwiartki.
  4. KROK 2: PODSMAŻAMY SKŁADNIKI
  5. Na rozgrzaną patelnię wlewamy oliwę i szklimy na niej cebulę. Następnie dodajemy pozostałe pokrojone składniki, przyprawę do piernika i śliwki. Całość smażymy kilka minut, aż warzywa się zarumienią.
  6. KROK 3: DUSIMY WARZYWA
  7. Zarumienione warzywa zalewamy bulionem, dodajemy sos sojowy, cukier, grzyby zalane wrzątkiem i piramidkę smaku. Całość dusimy na niewielkim ogniu przez ok. 15 minut, co jakiś czas mieszając.
  8. KROK 4: DOPRAWIAMY I PODAJEMY SOS
  9. Gotowy sos doprawiamy do smaku solą i pieprzem i przecedzamy przez sitko. Podajemy go do ulubionych dań.
  10. WSKAZÓWKA! Jeśli sos jest zbyt rzadki, możemy go zagęścić 1 łyżką mąki ziemniaczanej wymieszanej z zimną wodą lub gotować go dłużej, aby ilość płynu się zredukowała. Jeśli sos jest zbyt gęsty, możemy go rozrzedzić bulionem lub wodą.
  11. Przygotuj:

    - termorobota MC Smart

    Przygotuj wcześniej:
  12. Wodę zagotuj tak, aby w momencie użycia była gorąca.
  13. Sposób przygotowania w termorobocie MC Smart:KROK 1: PRZYGOTOWUJEMY SUSZONE GRZYBY
  14. W pojemniku miksującym umieszczamy suszone grzyby i rozdrabniamy je, używając programu gotowanie wg własnych ustawień / czas 20 sekund / obroty 9 . Następnie przekładamy grzyby do miski i zalewamy je wrzątkiem
  15. KROK 2: PRZYGOTOWUJEMY POZOSTAŁE SKŁADNIKI
  16. Pieczarki przekładamy do pojemnika miksującego i siekamy, używając programu gotowanie wg własnych ustawień / czas 5 sekund / obroty 4 . Tak przygotowane grzyby przekładamy do innego naczynia. Marchewkę, pietruszkę i seler kroimy na mniejsze kawałki (ok. 3 cm) i przekładamy do pojemnika miksującego – rozdrabniamy, używając programu gotowanie wg własnych ustawień / czas 3 sekundy / obroty 5 . Tak przygotowane warzywa także przekładamy do innego naczynia.
  17. KROK 3: PODSMAŻAMY CEBULĘ
  18. W pojemniku miksującym rozdrabniamy cebulę, używając programu gotowanie wg własnych ustawień / czas 5 sekund / obroty 8 . Następnie do posiekanej cebuli dodajemy oliwę i smażymy, używając programu podpiekanie / czas 2 minuty / temperatura 130°C / obroty w lewo / obroty 1 .
  19. KROK 4: SMAŻYMY POZOSTAŁE SKŁADNIKI
  20. Do cebuli dodajemy pozostałe warzywa, przyprawę do piernika i śliwki. Całość podsmażamy, używając programu podpiekanie / czas 7 minut / temperatura 130°C / obroty w lewo / obroty 1 .
  21. KROK 5: DUSIMY SKŁADNIKI SOSU
  22. Z pojemnika miksującego zdejmujemy miarkę i dodajemy bulion, sos sojowy, cukier, wodę z grzybami i piramidkę smaku. Całość gotujemy, używając programu gotowanie wg własnych ustawień / czas 10 minut / temperatura 110°C / obroty w lewo / obroty 1 .
  23. KROK 6: PODAJEMY SOS
  24. Gotowy sos doprawiamy do smaku solą i pieprzem i przecedzamy przez sitko. Podajemy go do ulubionych dań.
  25. WSKAZÓWKA! Jeśli sos jest zbyt rzadki, możemy go zagęścić 1 łyżką mąki ziemniaczanej wymieszanej z zimną wodą lub gotować go dłużej, aby ilość płynu się zredukowała. Jeśli sos jest zbyt gęsty, możemy go rozrzedzić bulionem lub wodą.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal95,17 kcal
Węglowodany14,5 g
Białko2,7 g
Tłuszcz3,6 g
Błonnik3,5 g

Podobne przepisy