Guacamole
MC Smart

Guacamole

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania5 min

Przygotowanie

    Ta pasta z awokado to klasyczna przekąska inspirowana kuchnią meksykańską. Przepis, aby przygotować ją w robocie MCC, pozwoli delektować się jej smakiem już w 5 minut!

    Przygotuj:

    - termorobota MC Smart

    Krok 1: Rozdrabnianie warzyw
  1. Pomidora umyć, przepołowić, oczyścić z nasion i usunąć nasadę szypułki. Rozdrabniać w pojemniku miksującym (z zatkniętą miarką) 8 sekund/prędkość 5 , przełożyć do innego naczynia.
  2. Cebulę i czosnek obrać, cebulę przekroić na pół, razem z czosnkiem rozdrabniać (z zatkniętą miarką), przytrzymując przycisk turbo/7 sekund . Łopatką zgarnąć ze ścianek na dno pojemnika.
  3. Krok 2: Mieszanie i doprawianie guacamole
  4. Awokado przepołowić, usunąć pestkę i łyżką wybrać miąższ z łupiny. Wycisnąć sok z limonki. Miąższ awokado, razem z sokiem z limonki, harissą, szczyptą soli i pieprzu dodać do cebuli i mieszać (z zatkniętą miarką) 8 sekund/ prędkość 6 .
  5. Zgarnąć guacamole łopatką ze ścianek na dno pojemnika. Dodać do niego pulpę z pomidora, mieszać guacamole (z zatkniętą miarką), ustawiwszy mieszanie/10 sekund/prędkość 2 .
  6. Ponownie doprawić solą i pieprzem i zamieszać (z zatkniętą miarką), ustawiwszy mieszanie/10 sekund/prędkość 1 .
  7. RADA

    Kto lubi, może do guacamole dodać 1 łyżkę świeżo posiekanej kolendry i 1 łyżeczkę crème fraîche.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal62,42 kcal
Węglowodany4,9 g
Białko1 g
Tłuszcz5 g
Błonnik2,7 g

Podobne przepisy