Gulasz cielęcy po azjatycku

Gulasz cielęcy po azjatycku

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania1 h 40 min

Przygotowanie

    Spróbuj azjatyckiej kuchni według Karola Okrasy! Przygotuj gulasz z cielęciny z aromatycznymi przyprawami i mleczkiem kokosowym!

    Krok 1: Podsmażamy mięso
  1. Mięso doprawiamy solą i pieprzem. Przesmażamy na rozgrzanym oleju na złoty kolor i odstawiamy. Na tej samej patelni podsmażamy posiekaną szalotkę i czosnek. Dodajemy pastę curry. Dolewamy wodę i mleczko kokosowe. Dodajemy mięso i gotujemy do miękkości przez około 40 minut.
  2. Krok 2: Dodajemy cukinię do gulaszu
  3. Pomidory pelati kroimy w kostkę i dodajemy do gulaszu. Doprawiamy kilkoma kroplami oleju sezamowego i sosu rybnego. Gotujemy około 30 minut. Cukinię kroimy w półplastry o grubości około 1 cm i wrzucamy do gulaszu.
  4. Krok 3: Doprawiamy gulasz
  5. Makaron gotujemy zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Do gulaszu wrzucamy posiekaną kolendrę. Doprawiamy sokiem i skórką otartą z limonki. Gulasz podajemy z ugotowanym makaronem.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal690,5 kcal
Węglowodany70,7 g
Białko28,5 g
Tłuszcz33,3 g
Błonnik28,5 g

Podobne przepisy