Gulasz ekstra z dzika w gęstym sosie z ziemniakami

Gulasz ekstra z dzika w gęstym sosie z ziemniakami

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania35 min

Przygotowanie

    Nie ma to jak dobry gulasz z dziczyzny! Teraz przygotujesz go w bardzo prosty i szybki sposób. Wypróbuj ten przepis!

    PRZYGOTUJ:

    - praskę do czosnku

    PRZYGOTUJ WCZEŚNIEJ:
  1. Mięso przełóż do miski. Skrop oliwą, oprósz solą i pieprzem. Dodaj czosnek przeciśnięty przez praskę i cebulę pokrojoną w drobną kostkę. Całość dokładnie wymieszaj i odstaw do lodówki na minimum 3 godziny.
  2. KROK 1: GOTUJEMY ZIEMNIAKI
  3. Ziemniaki obieramy, kroimy na kawałki i gotujemy do miękkości ok. 20-30 minut przed wyjęciem mięsa z lodówki.
  4. KROK 2: GOTUJEMY MIĘSO
  5. Mięso podsmażamy ok. 5 minut na mocno rozgrzanej patelni z dodatkiem oleju. Dodajemy bulion, ziele angielskie i liście laurowe. Gotujemy do momentu uzyskania miękkości mięsa i zagęszczamy sos mąką wymieszaną z odrobiną płynu z patelni. Przyprawiamy pieprzem i solą.
  6. Gulasz podajemy z ziemniakami posypanymi drobno posiekaną pietruszką.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal153,4 kcal
Węglowodany10,8 g
Białko21,5 g
Tłuszcz5,6 g
Błonnik21,5 g

Podobne przepisy