Gulasz niemiecki

Gulasz niemiecki

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania2 h 0 min

Przygotowanie

    Poznaj przepis na wołowo-wieprzowy gulasz z dodatkiem warzyw korzeniowych i aromatycznych przypraw!

    Krok 1: Kroimy warzywa i mięso
  1. Mięso myjemy, osuszamy, w razie potrzeby usuwamy ścięgna i kroimy w kostkę. Cebulę i czosnek obieramy i siekamy. Ziemniaki, korzenie pietruszki i marchew obieramy, por oczyszczamy i wszystko kroimy na plasterki o średnicy ok. 1 cm. Natkę pietruszki myjemy, osuszamy i siekamy.
  2. Krok 2: Podsmażamy mięso
  3. Mięso podsmażamy na gorącym maśle klarowanym przez 5-8 minut ze wszystkich stron, doprawiając przy tym solą i pieprzem. Następnie w garnku układamy na przemian warstwy przygotowanych składników, doprawiając przy tym do smaku kminkiem, papryką, solą i pieprzem. Dodajemy liść laurowy, dolewamy bulion i zagotowujemy.
  4. Krok 3: Gotujemy gulasz
  5. Gulasz gotujemy na wolnym ogniu bez mieszania przez około 90 minut. Liść laurowy wyjmujemy, gulasz doprawiamy do smaku i podajemy.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal1062,15 kcal
Węglowodany62,5 g
Białko55,6 g
Tłuszcz26,4 g
Błonnik55,6 g

Podobne przepisy