Gulasz z cielęciny

Gulasz z cielęciny

TrudnośćŚredni
Czas gotowania50 min

Przygotowanie

    Gulasz z cielęciny to aromatyczne danie, które zachwyca delikatnym mięsem i bogactwem przypraw. Idealne na rodzinny obiad, szczególnie jesienią lub zimą.

    Przygotuj:

    - patelnia

    - deska do krojenia

    - garnek z pokrywką

    - miska

    Krok 1: doprawiamy mięso
  1. Mięso kroimy na kawałki i doprawiamy solą, pieprzem, oregano oraz papryką. Następnie dodajemy skrobię ziemniaczaną i dokładnie mieszamy, aby mięso było nią równomiernie pokryte.
  2. Krok 2: smażymy mięso
  3. Na rozgrzaną oliwę wrzucamy mięso i smażymy przez około 5 minut, mieszając co chwilę, aż się zarumieni.
  4. Krok 3: dodajemy cebulę
  5. Cebulę obieramy, kroimy na cienkie plasterki i dodajemy do mięsa. Smażymy razem przez około 2 minuty, mieszając od czasu do czasu.
  6. Krok 4: dodajemy pozostałe warzywa
  7. Czosnek przeciskamy przez praskę, marchewkę obieramy i kroimy na cienkie półplasterki. Dodajemy do mięsa i smażymy jeszcze około 2 minuty, mieszając. Na koniec dodajemy pokrojonego w grubszą kostkę ogórka kiszonego.
  8. Krok 5: dusimy gulasz
  9. Wlewamy bulion, dodajemy koncentrat pomidorowy, mieszamy i doprowadzamy do wrzenia. Następnie przykrywamy pokrywką i dusimy na małym ogniu około 30 minut, aż mięso będzie miękkie.
  10. Krok 6: podajemy
  11. Podajemy gulasz na ciepło. Opcjonalnie można go posypać świeżą natką pietruszki.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal303,7 kcal
Węglowodany9,2 g
Białko24,5 g
Tłuszcz18,3 g
Błonnik1,8 g

Podobne przepisy