Gulasz z indyka z pieczarkami

Gulasz z indyka z pieczarkami

TrudnośćŚredni
Czas gotowania1 h 30 min

Przygotowanie

    Gulasz z indyka to aromatyczne i sycące danie jednogarnkowe. Świetna propozycja na obiad dla całej rodziny. Zobacz, jak zrobić ten prosty gulasz i cieszyć się pysznym, domowym posiłkiem.

    Przygotuj:

    - dużą patelnię

    - garnek

    - deskę do krojenia

    - łyżkę do mieszania

    - miseczkę

    Krok 1: przyprawiamy mięso
  1. Pierś z indyka kroimy w dużą kostkę, doprawiamy solą, pieprzem, papryką i ziołami prowansalskimi. Odstawiamy na 30 minut, aby mięso przeszło przyprawami.
  2. Krok 2: oprószamy mięso mąką i smażymy
  3. Mięso oprószamy mąką i smażymy na rozgrzanym oleju partiami, aż się lekko zarumieni.
  4. Krok 3: dusimy mięso z bulionem
  5. Przekładamy podsmażone mięso do garnka, zalewamy bulionem i dusimy pod przykryciem około 15 minut.
  6. Krok 4: przygotowujemy warzywa
  7. Czosnek siekamy i podsmażamy na patelni, dodajemy pokrojoną w kostkę cebulę, chwilę podsmażamy i całość przekładamy do garnka z mięsem.
  8. Krok 5: smażymy pieczarki
  9. Pieczarki kroimy na duże kawałki, smażymy na patelni, aż zmiękną i również dodajemy do garnka.
  10. Krok 6: dusimy całość
  11. Dusimy gulasz jeszcze około 5 minut, następnie hartujemy śmietanę i dodajemy ją do mięsa, dokładnie mieszamy.
  12. Krok 7: podajemy
  13. Podajemy gulasz z ulubionym świeżym pieczywem lub dodatkiem kaszy, ryżu albo klusek śląskich. Smacznego!

Wartości odżywcze w porcji

Kcal461,65 kcal
Węglowodany20,6 g
Białko66,5 g
Tłuszcz12,3 g
Błonnik2,4 g

Podobne przepisy