Gulasz z sarny na winie z pieczarkami

Gulasz z sarny na winie z pieczarkami

TrudnośćŚredni
Czas gotowania2 h 30 min

Przygotowanie

    Kawałki szlachetnego mięsa z sarny warto wykorzystać do przygotowania aromatycznego gulaszu na bazie wina. Dodaj do niego pieczarki lub ulubione grzyby i ciesz się smakiem prawdziwych darów

    Przygotuj:

    - sitko lub durszlak

    - moździerz

    - folię spożywczą

    Przygotuj wcześniej:
  1. Mięso zalej w misce winem. Pieprz, goździki, kolendrę i ziele angielskie rozetrzyj w moździerzu i dodaj do mięsa. Dodaj czosnek pokrojony w plasterki. Całość wymieszaj. Mięso w marynacie przykryj folią spożywczą. Wstaw do lodówki na 24 godziny. Opcjonalnie: po 12 godzinach ponownie zamieszaj marynatę.
  2. Krok 1: PRZESMAŻAMY MIĘSO
  3. Mięso odsączamy z marynaty do oddzielnej miski, wykorzystując sitko lub durszlak (marynatę zachowujemy do późniejszego wykorzystania). Każdy kawałek mięsa obtaczamy w mące i obsmażamy z obu stron na patelni na rozgrzanym oleju.
  4. Krok 2: PRZESMAŻAMY CEBULĘ
  5. Dodajemy cebulę pokrojoną w kostkę. Smażymy, aż się zeszkli. Całość doprawiamy solą, pieprzem i cukrem. Mieszamy.
  6. Krok 3: DUSIMY GULASZ
  7. Przesmażone mięso z cebulą zalewamy odstawioną wcześniej marynatą i winem. Redukujemy, od czasu do czasu mieszając. Gdy wino odparuje, dodajemy wodę lub bulion, a następnie dusimy gulasz ok. 1,5-2 godziny.
  8. Krok 4: PRZESMAŻAMY PIECZARKI
  9. Pieczarki kroimy na większe cząstki przypominające ząbki czosnku. Przesmażamy na patelni na rozpuszczonym maśle, aż się zarumienią. Przesmażone pieczarki dodajemy do gulaszu pod koniec duszenia. Mieszamy i gotujemy chwilę, aż smaki się połączą.
  10. Krok 5: PODAJEMY GULASZ
  11. Gotowy gulasz z sarny przekładamy na głębokie talerze. Z wierzchu oprószamy posiekaną natką pietruszki.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal279,5 kcal
Węglowodany22,3 g
Białko12,8 g
Tłuszcz6,1 g
Błonnik12,8 g

Podobne przepisy