Gyros z chorizo w stylu iberyjskim

Gyros z chorizo w stylu iberyjskim

TrudnośćŚredni
Czas gotowania20 min

Przygotowanie

    Chrupiąca bagietka, pełen smaku gyros z udek kurczaka z dodatkiem chorizo, a do tego orzeźwiająca surówka z kapusty i marchewki. Przygotuj kanapkę idealną według Karola Okrasy.

    Przygotuj:

    - naczynie żeliwne z pokrywką

    - tarkę

    - piekarnik

    Krok 1: smażymy kurczaka
  1. Udka kurczaka oczyszczamy z chrząstek. Doprawiamy solą i świeżo mielonym pieprzem z obu stron. Naczynie żeliwne rozgrzewamy i wlewamy olej. Smażymy udka od strony skóry pod przykryciem przez kilka minut. Następnie obracamy i smażymy już bez przykrycia.
  2. Gdy kurczak jest usmażony, wyłączamy ogień pod patelnią i zostawiamy go na niej przez około 5 minut.
  3. Krok 2: przygotowujemy przyprawy
  4. Do moździerza dodajemy ziarna kolendry z cytryną i kumin. Rozcieramy.
  5. Dodajemy curry oraz słodką paprykę i ponownie rozcieramy.
  6. Krok 3: przygotowujemy resztę składników
  7. Chorizo kroimy w cienkie plastry, a następnie w paseczki. Czosnek rozgniatamy i kroimy drobno. Cebulę kroimy w piórka.
  8. Krok 4: łączymy składniki gyrosa
  9. Kurczaka ściągamy z patelni i kroimy w plastry. Patelni nie myjemy. Na tłuszcz po smażeniu kurczaka dodajemy czosnek i cebulę. Włączamy ogień pod patelnią i szklimy warzywa, zbierając pozostałości ze smażenia kurczaka. Gdy cebula i czosnek odparują, dodajemy chorizo. Przygotowane wcześniej przyprawy (około 3-4 łyżek) dodajemy na patelnię. Smażymy przez chwilę razem. Następnie dodajemy kurczaka i smażymy przez około minutę. Dodajemy kilka kropel sosu piri-piri.
  10. Krok 5: przygotowujemy surówkę
  11. Marchew ścieramy na tarce o grubych oczkach. Kapustę przekrawamy na pół i kroimy w cienkie paski. Kapustę i marchew dodajemy do miski. Polewamy oliwą. Doprawiamy pieprzem. Kolendrę siekamy i dodajemy do warzyw. Mieszamy.
  12. Krok 6: przygotowujemy resztę składników
  13. Do sosu pomidorowego dodajemy kilka kropli sosu piri-piri i mieszamy. Bagietkę przekrawamy na pół, ale nie rozcinając do końca. Podgrzewamy przez kilka minut w rozgrzanym piekarniku, aż będzie chrupiąca.
  14. Krok 7: składamy bagietkę
  15. Bagietkę smarujemy od wewnątrz sosem. Wypełniamy mięsnym farszem. Na koniec dodajemy świeże warzywa. Skrapiamy sokiem z limonki.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal1325,9 kcal
Węglowodany38,1 g
Białko121,4 g
Tłuszcz75 g
Błonnik11,7 g

Podobne przepisy