Hiszpańskie albondigas

Hiszpańskie albondigas

TrudnośćŚredni
Czas gotowania45 min

Przygotowanie

    Pożywne i smaczne danie w hiszpańskim stylu – albondigas. To wyśmienite klopsiki w przepysznym sosie, pełne aromatycznych dodatków, z mielonego mięsa, kiełbasy chorizo, z dodatkiem wyrazistych przypraw, a wszystko to z pomidorową nutą.

    KROK 1: PRZYGOTOWUJEMY SKŁADNIKI NA PULPETY
  1. Chorizo kroimy w drobną kostkę. Do miski wrzucamy mielone mięso, dodajemy do niego jajko, bułkę tartą, starte ząbki czosnku, połowę chorizo, przyprawy i posiekaną natkę pietruszki. Dokładnie wyrabiamy masę i formujemy z niej 16-20 klopsików o wielkości piłeczki do golfa.
  2. KROK 2: SMAŻYMY PULPETY
  3. Patelnię rozgrzewamy na średnim ogniu i wlewamy na nią kilka łyżek oliwy. Partiami przesmażamy na niej pulpety, aż zarumienią się z każdej strony, i odkładamy je na talerz.
  4. KROK 3: SMAŻYMY WARZYWA I PRZYPRAWIAMY
  5. Delikatnie zmniejszamy ogień pod patelnią i wrzucamy na nią chorizo. Smażymy przez 2-3 minuty, aż wytopi się odrobina tłuszczu. Cebulę kroimy w kostkę, czosnek i papryczkę chili drobno siekamy.
  6. Wrzucamy cebulę na patelnię, doprawiamy odrobiną soli i smażymy przez około 4 minuty. Czekamy, aż się zeszkli. Następnie dodajemy czosnek, papryczkę chili, oregano i kumin. Smażymy jeszcze minutę i wlewamy sos pomidorowy. Dodajemy liść laurowy oraz laskę cynamonu.
  7. KROK 4: DODAJEMY PULPETY I PRZYGOTOWUJEMY SOS
  8. Wrzucamy pulpety. Przykrywamy patelnię, sos zagotowujemy i dusimy całość na małym ogniu przez 20 minut.
  9. KROK 5: PODAJEMY DANIE
  10. Albondigas posypujemy posiekaną natką pietruszki oraz serem queijo curado vaca i podajemy.
  11. WSKAZÓWKA: Danie można podawać ze smażonymi ziemniakami lub pieczywem.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal734,88 kcal
Węglowodany28,2 g
Białko46,4 g
Tłuszcz48,1 g
Błonnik2,3 g

Podobne przepisy