Hot dogi z wegańskimi kiełbaskami i sosem BBQ

Hot dogi z wegańskimi kiełbaskami i sosem BBQ

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania45 min

Przygotowanie

    Przekąska na mniejszy głód dla Ciebie i bliskich? W dodatku w bezmięsnej odsłonie? Oto smaczna alternatywa dla wegetarian: hot dogi z wegańskimi kiełbaskami i apetycznym sosem! Spróbuj!

    Przygotuj:

    - patelnię grillową

    Krok 1: PRZYGOTOWUJEMY DOMOWY SOS BBQ
  1. Cebulę pokrojoną w drobną kostkę smażymy w rondelku na rozgrzanym oleju, aż się zeszkli. Dodajemy posiekany czosnek i pozostałe składniki sosu: syrop klonowy lub miód, ketchup, musztardę i ocet balsamiczny. Doprawiamy papryką, pieprzem ziołowym i solą. Mieszamy.
  2. Całość gotujemy na wolnym ogniu ok. 10-15 minut, od czasu do czasu mieszając, aby nie przypalić sosu.
  3. Krok 2: KARMELIZUJEMY CEBULĘ
  4. Cebulę pokrojoną w piórka smażymy na patelni na średnio rozgrzanym oleju, aż się zeszkli. Doprawiamy solą i pieprzem, i smażymy ok. 5 minut. Dodajemy ocet balsamiczny i smażymy kolejne 5‑7 minut, aż płyn odparuje. Dodajemy cukier i karmelizujemy cebulę ok. 2-3 minut.
  5. Krok 3: GRILLUJEMY WEGAŃSKIE KIEŁBASKI
  6. Wegańskie kiełbaski grillujemy z obu stron na rozgrzanej i skropionej oliwą patelni grillowej, aż uzyskają ładny, rumiany kolor.
  7. Krok 4: SKŁADAMY I PODAJEMY HOT DOGI
  8. Bułki do hot dogów przekrawamy wzdłuż tak, by nie rozkroić ich do końca. Wypełniamy je skarmelizowaną cebulką i wegekiełbaskami.
  9. Papryczki jalapeño myjemy i kroimy w plasterki. Wyjmujemy nasiona. Plasterki papryczki układamy na kiełbasce. Całość zapiekamy ok. 10 minut w piekarniku rozgrzanym do temperatury 180°C, a następnie polewamy domowym sosem BBQ.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal585,8 kcal
Węglowodany88,5 g
Białko18,7 g
Tłuszcz17,6 g
Błonnik18,7 g

Podobne przepisy