Idealne jajka na Wielkanoc

Idealne jajka na Wielkanoc

TrudnośćŁatwy

Przygotowanie

    Na miękko, na półtwardo, na twardo – bez względu na to, jakie jajka lubisz najbardziej, Kinga podpowie Ci, jak je ugotować! Z przepisem na majonez z awokado i naturalne barwniki ta Wielkanoc nabierze kolorów i smaku!

    Przygotuj:

    - ściereczkę

    - minutnik

    - łyżkę cedzakową

    - kieliszki do jajek

    - tarkę o grubych oczkach

    - ręcznik papierowy

    - rękawiczki gumowe

    JAJKA NA MIĘKKO, PÓŁTWARDO I TWARDOKrok 1: ZAGOTOWUJEMY WODĘ
  1. Jajka wyjmujemy z lodówki z wyprzedzeniem, tak aby miały temperaturę pokojową. W garnku lub rondelku zagotowujemy wodę. Dodajemy sól. Gdy woda zacznie wrzeć, ostrożnie umieszczamy w niej jajko, najlepiej za pomocą łyżki cedzakowej. Woda powinna przykrywać jajko w całości.
  2. Krok 2: GOTUJEMY JAJKA
  3. Jeśli chcemy uzyskać jajko na miękko , gotujemy je 4-5 minut. Jajko na półtwardo wymaga gotowania ok. 6-7 minut. Jajko na twardo gotujemy natomiast ok. 8-9 minut.
  4. Czas gotowania jajek liczymy od momentu zagotowania się wody.
  5. Krok 3: HARTUJEMY JAJKA
  6. Ugotowane jajko wyjmujemy z wrzątku za pomocą łyżki cedzakowej i przekładamy do zimnej wody, by zatrzymać proces gotowania.
  7. Wskazówka! Jajko na miękko powinno mieć płynne żółtko i delikatnie ścięte białko. Jajko na półtwardo charakteryzuje się miękkim, lekko ściętym żółtkiem i całkowicie ściętym białkiem. Jajko na twardo rozpoznamy po całkowicie ściętym żółtku i białku.
  8. NATURALNE BARWNIKIKrok 1: GOTUJEMY WODĘ Z OCTEM
  9. Wodę łączymy w garnku z octem. Zagotowujemy.
  10. Krok 2: BARWIMY WODĘ WYBRANYM BARWNIKIEM
  11. Do zagotowanej wody dodajemy wybrany naturalny barwnik: kurkumę (dla uzyskania koloru żółtego), buraki starte na tarce o grubych oczkach (dla uzyskania koloru różowego), poszatkowaną czerwoną kapustę (dla uzyskania koloru niebieskiego) lub łupiny cebuli (dla uzyskania koloru brązowego).
  12. Wodę z barwnikiem gotujemy na małym ogniu przez ok. 30 minut.
  13. Krok 3: GOTUJEMY JAJKA W BARWNIKU
  14. Jajka przecieramy ręcznikiem papierowym delikatnie zwilżonym octem i ostrożnie przekładamy do zabarwionej, gotującej się wody.
  15. Gotujemy ok. 8 minut. Po upływie tego czasu wyłączamy płomień.
  16. Krok 4: STUDZIMY I POLERUJEMY JAJKA
  17. Jajka studzimy w zabarwionej wodzie. Im więcej czasu poświęcimy na ten proces, tym intensywniejszy kolor uzyskamy.
  18. Zabarwione jajka wyjmujemy z zalewy i dokładnie wycieramy ręcznikiem papierowym. By uzyskać różną intensywność kolorów, pocieramy jajka krócej lub dłużej. Dłuższe pocieranie sprawi, że kolor będzie subtelniejszy.
  19. Aby jajka błyszczały, możemy posmarować je oliwą.
  20. JAJKA Z MAJONEZEM Z AWOKADOPrzygotuj wcześniej
  21. Jajka ugotuj na twardo.
  22. Krok 1: ODDZIELAMY MIĄŻSZ AWOKADO OD SKÓRKI
  23. Awokado przekrawamy wzdłuż na pół i pozbawiamy pestki. Miąższ miażdżymy w skórce za pomocą widelca, a następnie oddzielamy od skórki za pomocą łyżki. Przekładamy do miski.
  24. Krok 2: DODAJEMY RESZTĘ SKŁADNIKÓW
  25. Dodajemy majonez. Doprawiamy solą i pieprzem. Mieszamy, delikatnie rozdrabniając kawałki awokado.
  26. Krok 3: DEKORUJEMY JAJKA
  27. Ugotowane na twardo jajka przekrawamy na pół. Na każdą połówkę jajka wykładamy porcję majonezu z awokado.
  28. Całość oprószamy drobno posiekanym szczypiorkiem i dekorujemy rzodkiewką pokrojoną w plasterki.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal1507,9 kcal
Węglowodany117,1 g
Białko68,8 g
Tłuszcz91,3 g
Błonnik68,8 g

Podobne przepisy