Jajka po florencku

Jajka po florencku

TrudnośćŚredni
Czas gotowania30 min

Przygotowanie

    Jajka po florencku to wykwintne danie łączące chrupiący boczek, aromatyczny szpinak oraz delikatne jajka w koszulce, podane na maślanych grzankach i polane kremowym sosem chrzanowym. Idealne na sycące śniadanie lub lekki obiad.

    Przygotuj:

    - patelnia duża

    - patelnia mała

    - garnek

    - łyżka cedzakowa

    - miska

    - ręcznik papierowy

    Krok 1: przygotowujemy szpinak z czosnkiem
  1. Na dużej patelni rozgrzewamy połowę masła. Dodajemy pokrojony czosnek i smażymy około minuty, aż zacznie intensywnie pachnieć. Dodajemy rozmrożony szpinak i smażymy 2-3 minuty. Doprawiamy solą, pieprzem i gałką muszkatołową.
  2. Krok 2: smażymy grzanki
  3. Zdejmujemy szpinak z patelni, oczyszczamy ją i rozpuszczamy pozostałe masło. Smażymy grzanki z chleba lub innego ulubionego pieczywa na złoty kolor z obu stron.
  4. Krok 3: smażymy boczek
  5. Na małej patelni smażymy plastry boczku na chrupko. Odkładamy na papierowy ręcznik, aby odsączyć tłuszcz, a następnie drobno siekamy.
  6. Krok 4: przygotowujemy sos chrzanowy
  7. W misce mieszamy sos chrzanowy z otartą skórką z cytryny, drobno posiekaną natką pietruszki, startym serem, pieprzem oraz posiekanym boczkiem, aż do uzyskania puszystej konsystencji.
  8. Krok 5: gotujemy jajka w koszulkach
  9. W garnku zagotowujemy wodę z octem jabłkowym. Mieszamy wodę, tworząc wir i delikatnie wbijamy jajko do środka wiru. Gotujemy 3-4 minuty, aż białko się zetnie, a żółtko pozostanie płynne. Powtarzamy z pozostałymi jajkami. Wyjmujemy łyżką cedzakową.
  10. Krok 6: składamy danie
  11. Na każdą grzankę kładziemy porcję szpinaku, na wierzchu ostrożnie układamy jajko w koszulce, a następnie polewamy przygotowanym sosem chrzanowym. Możemy delikatnie podgrzać sos przed podaniem. Smacznego!

Wartości odżywcze w porcji

Kcal594,42 kcal
Węglowodany30,8 g
Białko17,6 g
Tłuszcz44,2 g
Błonnik3,4 g

Podobne przepisy