Kaczka w sosie śliwkowym

Kaczka w sosie śliwkowym

TrudnośćTrudny
Czas gotowania2 h 0 min

Przygotowanie

    Harmonijne połączenie wielu smaków, czyli kaczka po azjatycku! Jest ostro, słono, kwaśno i słodko. Po prostu pysznie!

    Przygotuj

    - Naczynie żaroodporne z przykryciem

    - Rozgrzej piekarnik do 160-170 stopni C

    Przygotuj wcześniej

    Kaczkę wyjmij z lodówki ok. 30 minut przed rozpoczęciem gotowania. Ryż ugotuj według instrukcji na opakowaniu.

    Marynata
  1. Do garnka wlewamy 50 ml miodu i dodajemy 50 ml sosu sojowego.
  2. Siekamy 2 ząbki czosnku drobno i dodajemy do marynaty. Dodajemy ocet balsamiczny, 1 małą łyżeczkę kolendry, 1 łyżeczkę pozbawionej gniazd nasiennych i pokrojonej w drobną kostkę papryczki (resztę zostawiamy na później), śliwki suszone, odrobinę wody, gotujemy.
  3. Do marynaty dodajemy sok z 1 cytryny. Chwilę podgotowujemy na małym ogniu.
  4. Kaczka
  5. Z kaczki wycinamy uda i piersi, odcinamy skrzydełka i końcówki kości, skórę na piersiach delikatnie nacinamy. Gorącą marynatę przelewamy do naczynia żaroodpornego.
  6. W naczyniu układamy mięso skórą do góry, dodajemy świeże śliwki pokrojone na 1/2.
  7. Naczynie żaroodporne przykrywamy, wkładamy do piekarnika na mniej więcej 1,5 godziny (pół godziny przed wyjęciem na chwilę jeszcze wyjmujemy, zdejmujemy pokrywkę, polewamy kaczkę marynatą i ponownie wkładamy do piekarnika).
  8. Warzywa
  9. Cebule dymki kroimy wzdłuż na ćwiartki (szczypiorek odkrawamy, będziemy używać go później), 1-2 ząbki czosnku kroimy w plastry, na patelnię wlewamy niewielką ilość oliwy z oliwek.
  10. Na patelni szklimy czosnek, dodajemy obrane i pokrojone w cienkie plastry marchewkę i pietruszkę, odrobinę świeżej ostrej papryczki, szczyptę kolendry ,szczyptę trawy cytrynowej (którą można też dodać do kaczki), całość mieszamy (warzywa powinny być chrupiące a nie uduszone).
  11. Dodajemy dymkę (tylko blanszujemy), zmniejszamy ogień, wlewamy niewielką ilość mleczka kokosowego, dodajemy 20 ml sosu sojowego, całość mieszamy. Dodajemy odsączone pędy bambusa. Doprawiamy sokiem z 1/2 cytryny i 15-20 ml miodu. Chwilę dusimy.
  12. Szczypior z cebuli dymki kroimy na grube kawałki. Warzywa posypujemy szczypiorem, zestawiamy z ognia.
  13. Sos
  14. Śliwki i powstały sos po pieczeniu kaczki przekładamy do miski blendera, miksujemy. Jeśli sos jest zbyt gęsty dodajemy jeszcze odrobinę marynaty i ocet balsamiczny.
  15. Jak podawać

    Ugotowany ryż wyjmujemy na talerz, na ryż wykładamy warzywa i dekorujemy szczypiorkiem. Kawałki kaczki układamy na warzywach. Sos przelewamy do miseczki.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal2061,7 kcal
Węglowodany78,2 g
Białko52 g
Tłuszcz173,7 g
Błonnik52 g

Urządzenia potrzebne do tego przepisu

Blender

Blender

Podobne przepisy