Kanapka na bogato

Kanapka na bogato

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania15 min

Przygotowanie

    Chrupiąca bagietka wypełniona po brzegi smakowitością: delikatnym filetem z piersi indyka, warzywami oraz sosem!

  1. 1. Smażymy filet z indyka na patelni, wcześniej doprawiając go solą i pieprzem.
  2. 2. Myjemy wszystkie warzywa, obieramy marchewki.
  3. 3. Mieszamy 2 łyżki musztardy z sokiem wyciśniętym z połowy cytryny, z łyżką oliwy z oliwek, łyżką miodu i drobno posiekaną papryczką chilli.
  4. 4. Kroimy ogórek, marchew, cebulę i papryki w ok. 1 cm grubości paseczki i wszystko mieszamy z przygotowanym sosem.
  5. 5. Przekrawamy mini bagietkę na 2 równe części.
  6. 6. Usmażony i ostygnięty filet kroimy na plastry.
  7. 7. W każdej połówce bagietki wydrążamy otwór, do którego po kolei wkładamy: plastry filetu z indyka oraz kawałki ogórka, marchwi, cebuli i papryki.
  8. 8. Tak przygotowaną kanapkę podajemy od razu do spożycia.
  9. Bagietka
  10. Jak z francuskiej piekarni! Rumiana, chrupiąca skórka zaprasza, by odkryć pyszne wnętrze – pszenne ciasto, delikatne i mięciutkie. Świetna na kanapki z dżemem, miodem lub twarożkiem.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal836,7 kcal
Węglowodany34,8 g
Białko25 g
Tłuszcz4,5 g
Błonnik25 g

Podobne przepisy