Przygotowanie
- Pieczywo smarujemy masłem. Na jedną kromkę nakładamy kilka liści rukoli oraz 2 plasterki pomidora. Na pomidorze układamy plasterki kiełbasy. Przykrywamy ją serem, rukolą oraz drugą kromką chleba. Kanapkę grillujemy w opiekaczu do kanapek. Kakao
- Do gotującego się mleka dodajemy kakao, po przestygnięciu dodajemy miód i podajemy do ciepłej kanapki.
Pełnoziarniste tosty z rukolą, serem i plasterkami kiełbasy. Prosta, zdrowa i pożywna alternatywa dla zwykłej kanapki.
Kanapka