Kanapka z kiełbasą z Turyngii

Kanapka z kiełbasą z Turyngii

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania15 min

Przygotowanie

    Jak wykorzystać kiełbasę z Turyngii? W kanapce z pieczarkami, sadzonym jajkiem i kiełkami groszku. Pyszne połączenie – idealne na dobry początek dnia!

    KROK 1: Układamy składniki na kanapkach
  1. W miseczce mieszamy serek z musztardą. Bułki przekrawamy na pół i dolne połówki smarujemy mieszanką. Pieczarki kroimy w plastry i smażymy na oliwie, aż nabiorą złotego koloru. Pod koniec smażenia oprószamy solą i pieprzem. Pieczarki układamy na posmarowanym pieczywie, a następnie kładziemy na nich kiełki.
  2. KROK 2: Smażymy kiełbaski
  3. Na tej samej patelni podsmażamy kiełbaski i przekładamy na kanapki.
  4. KROK 3: Przygotowujemy jajka sadzone
  5. Na czystej patelni roztapiamy masło i smażymy jajka sadzone. Oprószamy je solą i pieprzem i posypujemy drobno posiekanym szczypiorkiem. Jajka przekładamy na kiełbaski i przykrywamy kanapki górą bułki.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal601,05 kcal
Węglowodany24,9 g
Białko26,5 g
Tłuszcz39,9 g
Błonnik1,5 g

Podobne przepisy