Kanapka z kurczakiem

Kanapka z kurczakiem

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania10 min

Przygotowanie

    Ten pyszny farsz z kurczaka doskonale smakuje z chrupiącą bagietką i świeżymi warzywami! Wykorzystaj przepis na kanapkę z kurczakiem, by przygotować wspaniałe śniadanie lub sycący lunch.

    Przygotuj:Przygotuj wcześniej:
  1. Filet z piersi kurczaka przełóż do garnka i zalej zimną wodą. Dodaj ulubione przyprawy (np. sól, pieprz, majeranek, ziele angielskie). Zagotuj. Gotuj do miękkości mięsa. Możesz wykorzystać również ugotowaną pierś kurczaka z rosołu.
  2. KROK 1: PRZYGOTOWUJEMY FARSZ Z KURCZAKA
  3. Ugotowaną pierś z kurczaka bardzo drobno siekamy, przerzucamy do miseczki. Seler obieramy i siekamy bardzo drobno w poprzek (liście odstawiamy), dodajemy do kurczaka, następnie dodajemy pokruszony ser, 4 łyżki majonezu, sok z 1½ cytryny, sól, pieprz i posiekany szczypiorek z dymki. Mieszamy.
  4. KROK 2: SKŁADAMY KANAPKI
  5. Liście selera siekamy. 2 bagietki kroimy wzdłuż, nie przekrawamy do końca. Do bagietek nakładamy przygotowany farsz, szpinak , posiekane liście selera, polewamy niewielką ilością oliwy z oliwek i doprawiamy solą oraz pieprzem. Każdą bagietkę kroimy na pół.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal512,48 kcal
Węglowodany41 g
Białko21,4 g
Tłuszcz24,6 g
Błonnik2,7 g

Podobne przepisy