Kanapka z lazurem i kurczakiem

Kanapka z lazurem i kurczakiem

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania30 min

Przygotowanie

    Spróbuj połączenia gruszki z serem lazur! To doskonały dodatek do chrupiącej bagietki i soczystego kurczaka.

    Przygotuj

    - blender

    - patelnię grillową

    Krok 1: Przygotowujemy syrop gruszkowy
  1. Gruszkę obieramy. Kroimy w plastry, a następnie w kostkę. Do garnka wlewamy ocet winny i wsypujemy cukier, dodajemy gałązkę rozmarynu. Gotujemy na małym ogniu – gdy zgęstnieje, dodajemy pokrojoną gruszkę. Gdy osiągnie konsystencję syropu, przekładamy do czystego, wyparzonego słoiczka.
  2. Krok 2: Ubijamy majonez
  3. Bagietkę przekrawamy na pół, polewamy oliwą i podpiekamy w rozgrzanym piekarniku. Rukolę miksujemy dokładnie z dodatkiem oleju. Do miski wbijamy jedno żółtko, dodajemy łyżeczkę musztardy i odrobinę octu winnego. Ubijamy, najlepiej trzepaczką. Cały czas ubijając, dodajemy zmiksowaną rukolę i dolewamy olej aż do uzyskania gęstej konsystencji.
  4. Krok 3: Marynujemy kurczaka
  5. Pierś kurczaka kroimy na plastry, przyprawiamy solą i białym pieprzem. Polewamy olejem, dodajemy posiekany rozmaryn i mieszamy. Smażymy na rozgrzanej patelni grillowej z obu stron. Gdy mięso jest usmażone, na każdy kawałek kurczaka kładziemy plasterek sera lazur. Bagietkę smarujemy majonezem z rukoli, kładziemy kawałki kurczaka i na koniec syrop gruszkowy.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal1037,6 kcal
Węglowodany78,7 g
Białko39,7 g
Tłuszcz54,6 g
Błonnik6 g

Urządzenia potrzebne do tego przepisu

Blender

Blender

Podobne przepisy