Kanapki rybki

Kanapki rybki

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania5 min

Przygotowanie

    Szukasz pomysłu, jak urozmaicić śniadania dzieciakom? Oto on! Przygotuj pełne warzyw kanapki rybki, które będą pysznym posiłkiem o poranku.

    KROK 1: PRZYGOTOWUJEMY SKŁADNIKI
  1. Ogórek obieramy ze skórki. Rzodkiewki przekrawamy na pół. Następnie wszystkie warzywa kroimy w cienkie plasterki, a szczypiorek na dłuższe kawałki.
  2. KROK 2: SKŁADAMY KANAPKI RYBKI
  3. Kromki chleba smarujemy serkiem grani. Na serku układamy w pionie, na przemian plastry rzodkiewki i plastry ogórka. Niewielką część kanapki zostawiamy bez dodatków i układamy na niej plasterek oliwki tak, aby przypominał oko. Kawałki szczypiorku wtykamy pod warzywa tak, aby przypominały płetwy.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal38,7 kcal
Węglowodany3,8 g
Białko3 g
Tłuszcz1,5 g
Błonnik0,9 g

Podobne przepisy