Kapusta kiszona zasmażana

Kapusta kiszona zasmażana

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania25 min

Przygotowanie

    Kapusta kiszona zasmażana to prawdziwy klasyk polskiej kuchni, który idealnie komponuje się z wieloma daniami głównymi. Jej wyjątkowy smak wynika z połączenia kwasowości kiszonej kapusty i delikatnej zasmażki. Ten prosty, a zarazem pyszny przepis, pozwala na przygotowanie doskonałego dodatku do obiadu w tylko kilku krokach. Odkryjcie nasz sposób na kiszoną, zasmażaną kapustę.

    PRZYGOTUJ:

    - durszlak

    - garnek z pokrywką

    - małą patelnię

    - miskę

    - tarkę o średnich oczkach

    - miseczkę

    PRZYGOTUJ WCZEŚNIEJ:
  1. Durszlak umieszczamy na misce. Odciskamy nadmiar soku z kapusty i przekładamy ją na durszlak.
  2. KROK 1: GOTUJEMY KAPUSTĘ
  3. Kapustę umieszczamy w garnku i zalewamy ją wodą. Gotujemy na małym ogniu.
  4. KROK 2: OBIERAMY MARCHEW I CEBULĘ
  5. Cebulę obieramy i kroimy w drobną kostkę. Odkładamy ją do miseczki. Marchew myjemy, obieramy i ścieramy na tarce. Dodajemy marchew do kapusty i mieszamy.
  6. KROK 3: DODAJEMY PRZYPRAWY
  7. Do garnka dodajemy ziele angielskie, liść laurowy, pieprz, kminek oraz cukier i mieszamy. Przykrywamy pokrywką i gotujemy.
  8. KROK 4: ZMNIEJSZAMY OGIEŃ
  9. Gdy kapusta zacznie się gotować, zmniejszamy ogień do minimum i tak gotujemy ją do miękkości. Jeśli woda całkiem wyparuje, uzupełniamy ją — nieco płynu powinno być w garnku przez cały czas gotowania kapusty.
  10. KROK 5: PRZYGOTOWUJEMY CEBULĘ I BOCZEK
  11. Na patelni rozgrzewamy olej i dodajemy do niego cebulę. Podsmażamy, aż cebula się zeszkli, co jakiś czas ją mieszając. Kroimy boczek w drobną kostkę i również wrzucamy na patelnię i chwilę podsmażamy.
  12. KROK 6: PRZYRZĄDZAMY ZASMAŻKĘ
  13. Do cebuli i boczku dodajemy mąkę i energicznie mieszamy. Gdy wszystko się spieni, dodajemy odrobinę wywaru z gotowania kapusty. Mieszamy, a potem dodajemy zasmażkę do garnka z kapustą i ponownie mieszamy.
  14. KROK 7: GOTUJEMY KAPUSTĘ
  15. Tak przygotowaną kapustę gotujemy jeszcze przez kilka minut, aż się zagotuje, co jakiś czas mieszając. Gotową kapustę podajemy ciepłą z wybranym mięsem czy innymi składnikami.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal180,23 kcal
Węglowodany20 g
Białko4,3 g
Tłuszcz10,2 g
Błonnik6,7 g

Podobne przepisy