Kapusta z fasolą

Kapusta z fasolą

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania10 h 35 min

Przygotowanie

    Kapusta z fasolą to klasyka polskiej kuchni, która szczególnie kojarzy się z zimowymi obiadami i świętami Bożego Narodzenia. Połączenie delikatnie kwaśnej kapusty z kremową fasolą tworzy wyjątkowo sycącą i aromatyczną potrawę. Odkryj, jak krok po kroku zrobić ten przysmak!

    PRZYGOTUJ:

    - sitko o grubych oczkach

    - miskę

    - garnek o pojemności co najmniej 2 l

    - garnek o pojemności co najmniej 3 l z pokrywką

    - patelnię

    PRZYGOTUJ WCZEŚNIEJ:
  1. Do miski wlewamy ok. 500 ml wody i wkładamy do niej fasolę. Moczymy przez co najmniej 8 do 10 godzin.
  2. KROK 1: PRZYGOTOWUJEMY FASOLĘ
  3. Wodę po moczeniu fasoli odlewamy, a fasolę przepłukujemy zimną wodą na sicie. Przekładamy ją do garnka, zalewamy 300 ml wody i gotujemy. Doprowadzamy ją do wrzenia, a potem gotujemy na małym ogniu przez 50 minut.
  4. KROK 2: DODAJEMY SÓL
  5. Pod koniec gotowania fasoli solimy wodę i mieszamy, aby sól równomiernie się rozprowadziła.
  6. KROK 3: ŚCIĄGAMY GARNEK Z KUCHENKI
  7. Ugotowaną fasolę ściągamy z kuchenki i odstawiamy do przestudzenia (nie wyciągamy jej z wody).
  8. KROK 4: PRZYGOTOWUJEMY KAPUSTĘ
  9. Kapustę przekładamy na sito i delikatnie ją płuczemy, a potem odciskamy z nadmiaru wody.
  10. KROK 5: GOTUJEMY KAPUSTĘ
  11. Przekładamy kapustę do garnka i wlewamy do niej bulion oraz 200 ml wody. Dodajemy liście laurowe i gotujemy przez 45 minut pod przykryciem. Potem ściągamy pokrywkę, mieszamy kapustę i gotujemy przez kolejne 15 minut.
  12. KROK 6: ODCEDZAMY KAPUSTĘ
  13. Przekładamy kapustę na sito i odcedzamy ją z nadmiaru płynu, a potem z powrotem wkładamy do garnka, ale już nie gotujemy.
  14. KROK 7: DODAJEMY CEBULĘ
  15. Cebulę obieramy i kroimy w kostkę, a potem smażymy na patelni z rozgrzanym masłem (2 łyżkami). Gdy cebula się zeszkli, dodajemy ją do kapusty.
  16. KROK 8: DOPRAWIAMY CAŁOŚĆ
  17. Do kapusty z cebulą dodajemy sól, pieprz oraz majeranek. Dodajemy masło i mieszamy, aż do jego rozpuszczenia.
  18. KROK 9: DODAJEMY FASOLĘ
  19. Fasolę odcedzamy na sicie i dodajemy do kapusty. Mieszamy i podgrzewamy przez kilka minut. Tak przygotowana kapusta z fasolą jest gotowa do zjedzenia!

Wartości odżywcze w porcji

Kcal378,8 kcal
Węglowodany36,8 g
Białko9,3 g
Tłuszcz22,7 g
Błonnik10,9 g

Podobne przepisy