Karkówka w musztardzie

Karkówka w musztardzie

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania3 h 0 min

Przygotowanie

    Soczysta wieprzowina, która dzięki marynacie z musztardy i przypraw zyskuje wyrazisty smak. Idealne danie na rodzinny obiad, które doskonale komponuje się z frytkami i świeżą surówką.

    Przygotuj:

    - deska do krojenia

    - praska do czosnku

    - naczynie żaroodporne o wymiarach około 25 x 20 cm

    - miska

    Krok 1: myjemy i kroimy karkówkę
  1. Dokładnie myjemy karkówkę i osuszamy ją papierowym ręcznikiem. Kroimy mięso na plastry o grubości około 1-2 cm.
  2. Krok 2: przygotowujemy marynatę
  3. Czosnek przeciskamy przez praskę. Każdy plaster karkówki nacieramy czosnkiem, solą i papryką, a następnie smarujemy musztardą z obu stron. Mięso odkładamy do miski i przykrywamy folią. Wstawiamy do lodówki na minimum 2 godziny.
  4. Krok 3: przygotowujemy naczynie do pieczenia
  5. Naczynie żaroodporne smarujemy smalcem, aby zapobiec przywieraniu mięsa podczas pieczenia.
  6. Krok 4: układamy karkówkę w naczyniu
  7. Plastry mięsa układamy ciasno obok siebie w naczyniu. Na każdym kawałku kładziemy niewielką ilość smalcu.
  8. Krok 5: pieczemy mięso
  9. Wstawiamy naczynie do nagrzanego do 200°C piekarnika i pieczemy karkówkę przez około 60 minut, aż mięso będzie miękkie i soczyste.
  10. Krok 6: serwujemy danie
  11. Podajemy karkówkę z ulubionymi dodatkami, na przykład frytkami i surówką. Smacznego!

Wartości odżywcze w porcji

Kcal596,95 kcal
Węglowodany5 g
Białko48,7 g
Tłuszcz62,7 g
Błonnik0,8 g

Podobne przepisy