Karkówka w sosie własnym z cebulą

Karkówka w sosie własnym z cebulą

TrudnośćŚredni
Czas gotowania1 h 10 min

Przygotowanie

    Masz chęć na soczyste, pełne aromatu danie, które idealnie sprawdzi się na domowy obiad? Karkówka w sosie własnym z cebulą to klasyk, który zachwyci każdego miłośnika domowej kuchni! Delikatne, rozpływające się w ustach mięso i aksamitny sos z nutą słodkiej cebuli tworzą połączenie, któremu trudno się oprzeć. Odkryj nasz przepis!

    PRZYGOTUJ:

    - ręcznik papierowy

    - dużą, głęboką patelnię z pokrywką

    - małą patelnię

    - kubek

    - talerz

    KROK 1: PRZYGOTOWUJEMY MIĘSO
  1. Karkówkę myjemy i oczyszczamy z błonek. Osuszamy ją ręcznikiem, a potem kroimy na plastry o grubości ok. 2 cm. Następnie każdy kawałek solimy z każdej ze stron.
  2. KROK 2: OBTACZAMY KARKÓWKĘ W MĄCE
  3. Wysypujemy mąkę na talerz, a potem obtaczamy w niej karkówkę.
  4. KROK 3: PODSMAŻAMY MIĘSO
  5. Rozgrzewamy olej na patelni (2 łyżki) i podsmażamy na niej karkówkę z obu stron, po ok. 3-4 minuty z każdej strony. Karkówka powinna nabrać rumianego koloru. Odstawiamy patelnię na bok.
  6. KROK 4: PODSMAŻAMY CEBULĘ
  7. Cebulę obieramy z łupiny i kroimy w pióra. Na mniejszej patelni rozgrzewamy olej (pozostałe 2 łyżki) i podsmażamy cebulę, aż się zeszkli. Obieramy czosnek, drobno go siekamy i dodajemy do cebuli. Mieszamy, smażymy pół minuty i ściągamy patelnię z ognia.
  8. KROK 5: ŁĄCZYMY SKŁADNIKI
  9. Ponownie ustawiamy patelnię z karkówką na kuchence. Dodajemy cebulę i czosnek, mieszamy i podduszamy na małym ogniu.
  10. KROK 6: DOPRAWIAMY KARKÓWKĘ
  11. Doprawiamy karkówkę majerankiem, liściem laurowym, zielem angielskim, papryką i pieprzem. Mieszamy.
  12. KROK 7: PODLEWAMY KARKÓWKĘ BULIONEM
  13. Podlewamy mięso bulionem i ponownie mieszamy. Dusimy całość pod przykryciem przez 40 minut.
  14. KROK 9: ZAGĘSZCZAMY SOS
  15. Do kubka wlewamy 3 łyżki sosu, który wytworzył się na patelni i dodajemy 1 łyżkę mąki. Mieszamy, a potem wlewamy zawartość kubka na patelnię. Mieszamy, aż pozbędziemy się wszystkich grudek. Całość dusimy, aż sos zgęstnieje.
  16. KROK 10: PODAJEMY KARKÓWKĘ
  17. Gotową karkówkę podajemy z puree ziemniaczanym i surówką lub innymi dodatkami.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal417,08 kcal
Węglowodany19,9 g
Białko40,3 g
Tłuszcz36,2 g
Błonnik2,1 g

Podobne przepisy