Khao soi - tajska zupa curry

Khao soi - tajska zupa curry

TrudnośćŚredni
Czas gotowania60 min

Przygotowanie

    Khao soi to tradycyjna tajska zupa curry, która zyskuje coraz większą popularność na całym świecie. Charakteryzuje się wyjątkowym połączeniem smaków, aromatycznych przypraw i mleka kokosowego, co sprawia, że jest to danie niezwykle sycące, a jednocześnie lekkie. Przygotujmy razem tę pyszną zupę!

    PRZYGOTUJ WCZEŚNIEJ
  1. Wyciągamy składniki z lodówki, aby osiągnęły temperaturę pokojową.
  2. PRZYGOTUJ

    - duży garnek

    - mniejszy garnek

    - młynek do przypraw

    - blender wraz z pojemnikiem

    - miseczkę

    - patelnię

    - głęboki talerz

    - durszlak

    PASTA CURRY:KROK 1: PRAŻYMY KOLENDRĘ
  3. Rozgrzewamy suchą patelnię. Wrzucamy nasiona kolendry. Prażymy, aż kolendra lekko ściemnieje i zacznie pachnieć. Przerzucamy do miseczki.
  4. KROK 2: PRAŻYMY IMBIR I KURKUMĘ
  5. Imbir i kurkumę obieramy i kroimy w plasterki. Wrzucamy na tą samą patelnię i prażymy z obu stron, aż lekko się przypalą.
  6. KROK 3: PRZYGOTOWUJEMY SZALOTKĘ
  7. Szalotkę kroimy w większą kostkę. Wrzucamy na tę samą patelnię i prażymy, aż miejscami pojawią się na niej czarne plamy. Odstawiamy na bok.
  8. KROK 4: MIELIMY PRZYPRAWY
  9. Do młynka wrzucamy uprażoną kolendrę i sól. Mielimy na proszek.
  10. KROK 5: ŁĄCZYMY SKŁADNIKI W MOŹDZIERZU
  11. W małym pojemniku blendera miksujemy imbir, kurkumę i szalotkę na gładką pastę. Dodajemy zmielone przyprawy i znów miksujemy. Na końcu dodajemy czerwoną pastę curry i ucieramy, aby wszystko się ze sobą połączyło. Można też posiekać wszystkie składniki drobniej i utrzeć w moździerzu, zamiast miksować je blenderem.
  12. BULION:KROK 6: GOTUJEMY MLEKO KOKOSOWE
  13. W średnim garnku podgrzewamy ½ szklanki mleka kokosowego na średnim ogniu, aż zacznie wrzeć. Dodajemy przygotowaną właśnie pastę curry i mieszamy, aż się rozpuści.
  14. KROK 7: DODAJEMY KOLEJNE SKŁADNIKI BULIONU
  15. Dodajemy pozostałe mleko kokosowe, wodę, sos sojowy i rybny, cukier trzcinowy i udka kurczaka. Doprowadzamy do wrzenia, a następnie zmniejszamy ogień i gotujemy przez około 40 minut, aż kurczak będzie miękki.
  16. KROK 8: PRZYGOTOWUJEMY SMAŻONY MAKARON:
  17. Odważamy 85 g makaronu i smażymy na rozgrzanej patelni z olejem, aż stanie się złocisty i chrupiący. Przekładamy na talerz wyłożony ręcznikiem papierowym.
  18. KROK 9: GOTUJEMY POZOSTAŁY MAKARON
  19. W dużym garnku gotujemy wodę, a następnie dodajemy makaron i gotujemy al dente zgodnie z czasem podanym na opakowaniu. Odcedzamy na durszlaku.
  20. KROK 10: SERWUJEMY ZUPĘ
  21. Rozdzielamy makaron do misek, układamy udka kurczaka i polewamy gorącym bulionem curry. Na koniec dekorujemy chrupiącym makaronem, posiekaną kolendrą, ćwiartkami limonki i pokrojoną w półplasterki czerwoną cebulą.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal791,55 kcal
Węglowodany28,8 g
Białko39,3 g
Tłuszcz46,4 g
Błonnik3,3 g

Urządzenia potrzebne do tego przepisu

Blender

Blender

Podobne przepisy